引言

在日常生活中，你每天花多少時間在保護牙齒上？你的牙齒完全健康嗎？牙齒問題可能是引發(fā)你全身病痛的根源哦！

如果平時我們有腰酸背痛、肩頸疼痛、或是內臟器官出現一些問題，我們可能會將注意力集中在這些部位，用藥物、按摩等方法對其進行治療。但是你會想到這可能跟你的牙齒問題有關嗎？沒錯，口腔健康會直接影響我們身體的健康狀況。

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牙齒與身體健康的關系

下面先來一起看看這張圖表，它反映了牙齒經絡與身體不同關節(jié)、器官和腺體之間的關系，如果我們某條牙齒的經絡不通或某顆牙齒一直在發(fā)炎或是口腔中有被困情緒及創(chuàng)傷，那就會引起身體相應部位的疼痛、炎癥等癥狀；而當我們處理了口腔內的這些問題后，身體上的癥狀也就可能得以緩解。

我在Sanoviv醫(yī)療中心實習期間，學習到綜合醫(yī)療在治療疾病方面的運用，即綜合傳統(tǒng)醫(yī)學、生物牙醫(yī)、營養(yǎng)、心理、能量、按摩和運動，全方面地幫助客戶找到疾病的根源并為其解決。目睹很多患者的治療過程后，我對牙齒如何影響身體健康的問題有了全新的認識。

例如A患者有長期肩膀疼痛問題，通過能量療愈(BodyCode)發(fā)現右下側的智齒經絡受阻并有一些被困情緒(是患者小時候經歷的創(chuàng)傷性事件導致的被困情緒，請參考文章:被困情緒，困住你的人生)，在被困情緒被釋放和牙醫(yī)對智齒所在經絡進行治療后，其肩膀疼痛得以緩解。類似的，如果有乳腺問題，可能需要檢查一下磨牙是否健康、補牙材料是否有銀汞等有毒重金屬；如果肺部有問題，或許可以通過治療雙尖牙來得到解決。

當然，導致身體問題的原因不僅僅是牙齒，還有其它多方面的因素，但是這為我們找到問題根源提供了另一條線索。但確定的是，如果沒有健康的牙齒，就不會有健康的身體。

威脅牙齒健康的因素

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口腔可以說是一個細菌的完美培養(yǎng)基，它為細菌提供了有利的生存條件，細菌會在口腔環(huán)境中快速繁殖并逐漸侵蝕牙齒，尤其是在蔗糖和精制碳水化合物存在的情況下(例如米、面、面包等)，會產生大量酸性物質。你知道這些大量繁殖的細菌會對牙齒造成哪些傷害嗎？

首先最普遍的問題就是齲齒了，如果齲齒不能得到及時的治療，就會進一步造成牙髓壞死和牙根感染，更重要的是，這些細菌不僅局限于口腔中，還會進入全身的循環(huán)系統(tǒng)到達身體的各個細胞，影響身體的整體健康。

我在Sanoviv醫(yī)療中心遇到的另一個案例正好可以說明這個問題。B患者在口周一直長痘并無法治愈，通過能量療愈(BodyCode)發(fā)現導致該問題的首要原因是其口腔中有大量細菌，這些細菌影響了身體的免疫力和毒素的正常排泄，在牙醫(yī)為其深層清潔口腔并做了其他排毒治療后，口周皮膚得到了很大改善。

除此之外，對牙齒健康構成威脅的因素還包括含氟牙膏中的氟化物、補牙時使用的汞合金填充物等重金屬、拔牙后骨骼沒有正確愈合形成的空洞以及牙髓壞死或牙根感染后所做的根管治療[1]。這些都是造成我們很多身體問題的潛在因素。

我在給自己做能量療愈的過程中，發(fā)現自己身體中有氟化物的毒素影響著我的健康，于是立刻丟棄了含氟牙膏，并在日常生活中注意避免含氟物質的使用，以前沒有關注氟化物毒素這個問題，以至于身體受其影響也不自知。

補牙材料中通常含有50％的汞，汞是世界上第二劇毒的物質。牙齒中的汞會被身體逐漸吸收，這常被我們忽視，但卻是造成很多身體疾病的重要因素。拔牙后骨骼沒有正確愈合形成的空洞是厭氧菌的繁殖地，會導致消化問題、慢性疲勞以及身體很多不適。根管治療會導致心臟病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、關節(jié)炎、風濕、大腦和神經系統(tǒng)疾病，甚至是癌癥。95％的乳腺癌與同側牙齒的根管治療顯著相關[1]。

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牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)

討論了這么多口腔疾病以及可能對身體造成的威脅，是不是有了保護牙齒的沖動。那么牙齒的健康最早應該從什么時候開始關注呢？答案是生命的初期，我們先一起了解一下牙齒發(fā)育的過程。

胎兒乳牙的牙胚在孕5周就開始分化，孕中期骨骼牙齒發(fā)育加速并開始鈣化，孕晚期骨骼牙齒鈣化進入高峰，而恒牙在孕5個月開始分化，孩子出生時恒牙的第一對磨牙也開始鈣化。孕晚期母嬰都要為未來的健康儲備鈣和維生素D，適量的補充非常必要。鈣及維生素D的攝入不足將影響胎兒骨骼與牙齒發(fā)育，也為今后是否正常出牙以及牙齒健康埋下隱患。因此，想要有一口健康的好牙，需要從孕期做起。

養(yǎng)成好習慣

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?一定要使用牙線，因為它會幫助清理牙刷刷不到的縫隙，最好是每餐后都使用，如果做不到，至少也要在睡前使用一次。

?每餐飯后、睡前都用牙膏(不含氟)刷牙，并使用刮舌板清除舌頭上的細菌，這非常重要(舌頭尤其是后部是細菌的溫床)，如果沒有刮舌板，也可以使用牙刷。建議使用軟毛牙刷，且每個月更換新牙刷。如果喜歡電動牙刷，那也是很好的選擇。

?每天使用漱口水或椰子油對口腔進行殺菌。我個人偏好椰子油，每天晚上清潔完口腔后，口含椰子油5分鐘(至少充滿半個口腔)，之后吐在紙中扔到垃圾桶里，切記不要吐到水池中，因為椰子油會凝結堵塞水管。

?每半年進行一次牙齒檢查并深度清潔牙齒以及牙床。

?如果你有補牙，請檢查其是否是銀汞材料，如果是，請找專業(yè)的牙醫(yī)將其安全移除。

我們對食物的消化和吸收始于牙齒，如果失去了一口好牙，我們還怎么享受美味的食物并讓其中的營養(yǎng)滋養(yǎng)我們的身體呢？

如果沒有做好口腔衛(wèi)生，細菌的繁殖更是會導致牙齒的病變，并引發(fā)身體更多的病癥。因此保護好牙齒，做好口腔清潔需要我們每天的行動，更需要我們以身作則成為孩子們的榜樣，帶動他們從小養(yǎng)成保護牙齒的好習慣。