聽聽媽媽們的抱怨:“我家寶寶都10個月了,還是只愛吃奶,不愛吃輔食。這可怎么辦啊?擔(dān)心從小營養(yǎng)跟不上啊。”
“我們家寶寶也是。都1歲半了,每次給她吃輔食的時候,總是“嘔吐”的表情,我都懷疑我做的輔食這么難吃嗎?”
還在懷孕的時候,看很多育兒書,學(xué)習(xí)如何一步步喂寶寶吃輔食。真的當(dāng)
媽了以后才發(fā)現(xiàn),寶寶的離乳期真不是你給他吃什么就吃什么,給孩子喂輔食太難了,寶寶不領(lǐng)情,簡直無處哭訴啊。只能默默地自己把剩下的輔食吃完,再進(jìn)行新一輪的輔食研究。
寶寶要是哪天突然開心的吃了好多輔食,媽媽們都要樂上一晚上。還沒做寶媽的媽媽們就問了給寶寶添加輔食,真有這么難嗎?小編來告訴你。
育兒難關(guān)——斷奶期(離乳期)
離乳期是孩子從乳汁吸收營養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)閺墓腆w食物吸收營養(yǎng)的過程。對于媽媽來說,是“育兒的難關(guān)”。對于孩子來說,斷奶期是“從喝到吃”,“邊呼吸邊喝到屏住呼吸吞咽”這樣一個巨大的轉(zhuǎn)變。而且斷奶期還是“吸喝”的行為和咀嚼吞咽行為需要不斷切換使用的時期。
怎樣克服難關(guān)?
隨著孩子學(xué)會站立,嬰兒的喉頭位置會逐漸下降,往成人的咽喉形態(tài)發(fā)展。如果在斷奶期不能好好地轉(zhuǎn)變,有可能會在吞咽食物的時候被嗆到,或者變得討厭進(jìn)食。媽媽在這時多半會很擔(dān)心,但是也不要過多的拿自己的寶寶與其他孩子比較,更要注重適合孩子發(fā)育的育兒方法,讓孩子順利渡過斷奶期。
多檢查寶寶的狀況
1-2歲是孩子飲食機(jī)能發(fā)育的時期,這種機(jī)能是學(xué)習(xí)而來的。
1.寶寶3歲
從3歲開始,請爸爸媽媽好好地觀察一下寶寶吃東西的樣子。這個時候乳牙基本已經(jīng)全部長出,食物的種類以及食物的量,進(jìn)食的方法與3歲之前相比都會有較大的進(jìn)步。
從孩子在團(tuán)體生活當(dāng)中的表現(xiàn),更容易發(fā)現(xiàn)孩子吃東西的樣子與其它孩子的差別。也就是說,大人的意識是很重要的,較早地進(jìn)行飲食的練習(xí),可以讓孩子往正確的飲食機(jī)能發(fā)展。
2.牙齒萌出與斷奶食物
吃東西的技能是通過學(xué)習(xí)而形成的,所以,不練習(xí)咀嚼機(jī)能是不會發(fā)育的。斷奶期正是最重要的學(xué)習(xí)時期。
3.下前牙的萌出
乳牙在孩子出生后的6個月左右,從下前牙開始長出。下前牙的萌出在咀嚼方面看來,是非常重要的事情。隨著下前牙的萌出,之前突出嘴巴外面的舌頭也慢慢地收到了口中,口唇、舌頭、下顎的協(xié)調(diào)運(yùn)動得以發(fā)育。
有些寶媽們可能會因?yàn)閷殞毘詵|西慢,不怎么會好好地吃東西,或食物從口中溢出等情況而擔(dān)心。在乳牙還沒有長出來的時候,給寶寶吃斷奶食物,都可能會有這種煩惱。
4.后牙的萌出
食物的大小、軟硬程度的情況,主要是由后牙的牙周膜(牙齒周圍的緩沖物)接收反應(yīng)后輸送到大腦,來調(diào)節(jié)咀嚼的力度與次數(shù)。如果在后牙還沒長出來的時期,就給孩子吃過硬的食物,就會養(yǎng)成把食物整個吞咽的習(xí)慣。相反,如果在牙齒都長出來了的時期,不給與孩子有適當(dāng)硬度的食物,就會養(yǎng)成不咀嚼的習(xí)慣。
生精膠囊(廖元和堂):補(bǔ)腎益精,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精、少精、弱精、精液不液化等癥。 左卡尼汀口服溶液(東維力):用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 天然維生素E軟膠囊(湯臣倍健):抗氧化,延緩衰老,可用于預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、早產(chǎn)等的輔助治療。
健客價: ¥1550人胎盤片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 坤靈丸:調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。 葉酸片:1.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形;2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價: ¥588固腎安胎丸:滋陰補(bǔ)腎,固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫(yī)腎陰虛證,癥見:腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴,口干咽燥,神疲乏力,手足心熱。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。 復(fù)合維生素片:用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦
健客價: ¥1068維D鈣咀嚼片:用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 中智草晶華玫瑰花破壁飲片 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 百雀羚平衡潤澤爽膚水:保濕,補(bǔ)水,舒緩肌膚。
健客價: ¥192阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價: ¥1146驢膠補(bǔ)血顆粒:補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過少。 中智草晶華黨參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 碳酸鈣D3片:鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥247適用于人體體溫的連續(xù)測量。
健客價: ¥2381.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價: ¥2691.育齡期、孕期、哺乳期婦女、平時月期量多、手腳冰冷者 補(bǔ)血補(bǔ)鐵,預(yù)防貧血 2.孕、孕期,研窮表時,準(zhǔn)媽媽在備孕期間就開始服用0.4毫克葉酸,能有效降低畸胎的發(fā)生率 預(yù)防胎兒畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血鐵,出現(xiàn)面黃、面色暗淡及長斑的情況,葉酸+鐵能從促進(jìn)造血功能和補(bǔ)充造血原料兩方面改善女性氣血兩虛,紅潤氣色 紅潤氣色,補(bǔ)血養(yǎng)顏
健客價: ¥320