如果牙齒上面黑了，疼了，大家都會(huì)立刻想到是“我蛀牙了”這么一個(gè)可怕又不得不接受的事實(shí)。圍繞著蛀牙一詞，基本上都不是什么好事，伴隨著嚴(yán)肅的牙醫(yī)，冰冷的鉆頭，劇烈的疼痛等。

　　正是那可怕的一幕讓很多人即使是蛀牙了，也不敢去治療，要么治療了一半不痛了，馬上就要完全好了的時(shí)候就不敢再去，最后受盡了蛀牙的痛苦折磨。

　　牙醫(yī)們經(jīng)常遇到有這樣疑問(wèn)的患者說(shuō)：“醫(yī)生，我不愛(ài)吃糖，天天刷牙，為什么還會(huì)蛀牙？”是??！為什么就算不吃糖也會(huì)蛀牙呢？而這就要說(shuō)到蛀牙是怎么形成的了。

　　首先，每個(gè)人的嘴里都有無(wú)數(shù)的細(xì)菌，目前有名有姓的就有七百多種。其中有幾種為數(shù)不少的細(xì)菌，會(huì)把口腔里的剩飯殘?jiān)伤嵝晕镔|(zhì)。

　　其次，細(xì)菌生長(zhǎng)成一大片以后，會(huì)把這些酸積聚在牙齒的表面，造成牙齒腐蝕，腐蝕到一定程度后，牙齒表面就被逐漸腐蝕出了一個(gè)洞，也就形成了蛀牙。

　　而致使蛀牙發(fā)生主要有四個(gè)因素：1.你得有牙，2.牙上有細(xì)菌，3.還要有食物殘?jiān)?.需要比較長(zhǎng)的時(shí)間。四者缺一不可！如果我們要對(duì)抗蛀牙，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，把這四個(gè)要素去掉任意一個(gè)就可以啦，或者，你可以把口腔里的細(xì)菌都?xì)⑺?，這樣即使你不刷牙，也不會(huì)得蛀牙了。

　　但這是絕對(duì)不可能的，口腔是一個(gè)開(kāi)放的環(huán)境，是無(wú)法做到無(wú)菌的，不過(guò)我們可以通過(guò)努力減少細(xì)菌的數(shù)量，這樣細(xì)菌也就沒(méi)那么聲勢(shì)浩大了，小股敵軍的破壞力總是比大軍團(tuán)要小一些。

　　所以要刷牙，要用牙線(xiàn)，這些目的都是為了清除口腔細(xì)菌。不過(guò)如果你刷牙方法不對(duì)，沒(méi)有用牙線(xiàn)，那么總會(huì)有一些沒(méi)有清理到的死角，細(xì)菌會(huì)滋生壯大，最后形成蛀牙。

　　那么這時(shí)有人就會(huì)問(wèn)了：“都說(shuō)是吃糖才導(dǎo)致的蛀牙，那我不吃糖不就行了？”澄清一點(diǎn)，不是糖把牙齒弄壞的，而是細(xì)菌吃了糖以后產(chǎn)生了酸，才把牙齒腐蝕的。細(xì)菌不挑食，只要嘴里有了食物殘?jiān)?，它們就?huì)大快朵頤。

　　最后一點(diǎn)就是時(shí)間。即使嘴里有細(xì)菌、有食物殘?jiān)?，但只要時(shí)間不長(zhǎng)，就不容易對(duì)牙齒造成什么不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

　　溫馨小貼士

　　其實(shí)除了每天用正確的方式刷牙之外，還要使用牙線(xiàn)清理牙縫中的食物殘?jiān)?。吃過(guò)東西要漱口，少喝飲料，多喝清水。每天早晚各刷一次牙，12小時(shí)就把細(xì)菌大清洗一次，不給它們繁衍發(fā)展的時(shí)間，最后也不要忘了定期做口腔護(hù)理檢查。