有了解中醫(yī)多少多會(huì)懂一些:脾開(kāi)竅于口,其華在唇。意思是脾主肌肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。
干裂的嘴唇,不但有火燒般的脹痛感,看起來(lái)也不美觀。下面介紹幾種護(hù)唇的食療方,若能自己動(dòng)手如法炮制,或許你不會(huì)再為唇裂而煩惱。
1、山藥
營(yíng)養(yǎng)豐富,自古就是補(bǔ)虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),具有滋補(bǔ)作用。山藥與鵝肉燉食,有益氣、清熱、生津之效,對(duì)治療口唇干裂有益。
2、新鮮蔬菜
多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
3、冰糖燉銀耳
用銀耳50克,紅棗10枚,冰糖適量,每天分3-4次飲用。
4、海帶
將海帶切碎煎湯,可經(jīng)常飲服。
另外,口唇干裂者要少抽煙,少飲咖啡。
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