“夜磨牙”是因?yàn)槎亲永镉谢紫x嗎？

　　據(jù)民間傳說(shuō)，小孩磨牙是因?yàn)?ldquo;肚子里有蛔蟲”，然后家長(zhǎng)會(huì)給孩子吃各種“打蟲藥”，是藥三分毒，今天就讓我們來(lái)談?wù)勥@件事兒。

　　我們先來(lái)了解一下“夜磨牙”。一般磨牙癥患者自己是察覺(jué)不到的，而如果你“有幸”聽過(guò)別人睡覺(jué)磨牙的聲音，一定印象深刻，那種跟自己較勁兒的聲響可比平時(shí)嚼脆骨厲害多了。即使是紀(jì)曉嵐的“鐵齒銅牙”也受不了這樣的損耗，肌肉酸痛是小事，牙齒結(jié)構(gòu)外形的損耗，甚至內(nèi)部組織的變形才是大禍，最終會(huì)造成生理和心理上的雙倍痛苦。

　　造成夜磨牙的因素很多

　　中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激磨牙發(fā)生于某個(gè)睡眠周期的特定時(shí)段。負(fù)責(zé)咀嚼的幾塊肌肉如果仍處于興奮階段，就會(huì)不自主地開始有規(guī)律地收縮。

　　心理因素磨牙是焦慮、緊張等情緒釋放的一種方式。據(jù)科學(xué)調(diào)查顯示，在經(jīng)常值夜班、壓力大、易緊張的人群中，身體內(nèi)顯示焦慮情況的激素水平要高于普通人，他們磨牙的概率明顯也較普通人群大。

　　外來(lái)刺激喝酒、咖啡、吸煙、吸毒等外源性因素。

　　某些疾病帕金森、夢(mèng)游、抑郁癥等能影響到運(yùn)動(dòng)功能、睡眠情況以及心理問(wèn)題的疾病。

　　其他如遺傳、飲食習(xí)慣等。

　　而我們常說(shuō)的蛔蟲是一種寄生蟲，存在于消化道，適量的寄生蟲在體內(nèi)與人共生是正常的，但是超出了范圍就會(huì)影響人的健康。如造成食欲不振、嘔吐輕泄等，需到醫(yī)院就診。

　　蛔蟲寄生體內(nèi)產(chǎn)生的毒素能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改變睡眠周期，讓神經(jīng)異常興奮，因此蛔蟲病能導(dǎo)致磨牙是有一定科學(xué)依據(jù)的。但并不是說(shuō)所有的夜磨牙都是因蛔蟲病所致，作為家長(zhǎng)不應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)孩子磨牙后直接進(jìn)行“打蟲”，我們不能拿孩子做實(shí)驗(yàn)。

　　另外，目前還沒(méi)有阻止夜磨牙的方法。如果您選擇藥物治療千萬(wàn)要謹(jǐn)慎，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的藥物很可能影響大腦的正常功能。

　　而比較簡(jiǎn)單的方法除睡前放松心情外，比較有效的是去口腔醫(yī)院定做一個(gè)軟墊，患者在睡覺(jué)時(shí)戴用。請(qǐng)務(wù)必確保無(wú)毒、材料柔軟、適合自己牙齒形狀的密合度——所以是不能網(wǎng)購(gòu)的！

　　軟墊可以限制牙齒的活動(dòng)，同時(shí)減少磨牙對(duì)牙齒的損傷。初戴時(shí)可能有輕度不適，但只要戴一段時(shí)間，大部分患者都能接受。