為什么每天乖乖刷牙牙齒還是白不起來?牙齒美白沒你想的這么簡單,牙齒美白不能只想靠勤刷牙,很多食物可是暗藏讓牙齒染色的風(fēng)險!
想要有一口白牙,可不是每天勤勞刷牙就有效的。有許多食物因含有食物色素,讓你在不知不覺間將牙齒染色,就算做了牙齒美白也徒勞無功!
日本連鎖美白牙齒診所“teeheart”就在網(wǎng)站上指出,把牙齒染色的食物可分成兩大類:著色性食品與加重著色食品,著色性食品指的是單吃該食品牙齒就容易染色,加重著色食品則是與著色性食品一起吃會加速染色。
而這些食物當(dāng)中,又包含“絕對不可以吃”與“不要吃比較好”的兩類。
加重著色食品讓你吃什么都容易染色
加重著色性食品通常呈現(xiàn)酸性,容易將牙齒表面的水份帶走,只要搭配上任何有色食物,很容易就會染色,例如高濃度的酒精飲料就是加重著色食品的一個例子。若同時食用著色性食品,就容易助長牙齒染色的危機(jī)。
像是有些咳嗽藥水中不但含有高濃度酒精,也含有深顏色這項(xiàng)特征,因此兼具著色與補(bǔ)助兩項(xiàng)特性,飲用時須注意。
另外目前很風(fēng)行的補(bǔ)品“檸檬酸”,雖然本身沒有顏色,但飲用之后口中呈現(xiàn)酸性,牙齒表面會變得粗糙,這時候有顏色的食物就很容易附著上去。
曾有過吃完菠菜而感覺到一股澀感嗎?這是菠菜和青色香蕉都含有草酸的緣故,也會讓牙齒表面粗糙。而甘藍(lán)菜與啤酒也都含有草酸,必須小心。
著色性食品常常吃,就像茶垢一樣
著色性食品本身就有很濃的顏色,容易讓牙齒變黃。短時間內(nèi)連續(xù)喝的雪白陶器或茶碗,過一陣子底部就會變成茶色,那是因?yàn)槔鄯e了茶垢的關(guān)系。牙齒也是一樣,每天喝這些飲品的人牙齒也會容易沾上這些污垢,像是咖啡、紅茶、烏龍茶等等。
其他需注意的食物像是紅酒、紅葡萄與藍(lán)莓因含有丹寧酸,容易沈積在牙齒上。料理方面,咖哩常使用的辛香料姜黃也會將牙齒染色。
市面上有些食物會標(biāo)示含有“食用色素”,如果吃了之后發(fā)現(xiàn)舌頭已經(jīng)染色了,請立即用牙刷快速刷牙,就算是漱口也好。市面上有販賣許多顏色鮮艷的漱口水,這些也有將牙齒染色的可能性,因此盡可能使用無色的的漱口水。
多吃美白牙齒的食物
這么多東西都會染色牙齒,難道沒有美白牙齒的食物嗎?美白牙齒得食物含有酵素與纖維質(zhì)兩種。像木瓜含有木瓜蛋白這種酵素,有消化蛋白質(zhì)的效用,不只幫助消化還能清除牙齒上的齒垢,非常適合當(dāng)做飯后水果。
而富含纖維質(zhì)的食物像牛蒡和芹菜、等用前齒咬取,可以將牙垢清除。另外,在吃深色食物前,可以先喝一杯牛奶,有在牙齒表面涂保護(hù)層的效用。
散風(fēng)祛濕,活絡(luò)止痛。用于風(fēng)寒濕痹,四肢麻木,周身疼痛,腰膝無力,步履艱難。
健客價: ¥10濕痹拘攣,腰膝關(guān)節(jié)酸重疼痛,吐瀉轉(zhuǎn)筋,腳氣水腫。
健客價: ¥30祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)邪阻絡(luò)型三叉神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
健客價: ¥6.51、改善腸胃,2、改善體寒,3、提高免疫力,4、美容養(yǎng)顏,5、減肥瘦身,6、淡斑"。
健客價: ¥1798祛風(fēng)散寒,除濕通絡(luò)。用于風(fēng)寒濕閉阻所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛、腫痛、屈伸不利、局部畏惡風(fēng)寒、肢體麻木、腰膝酸軟。
健客價: ¥17.33本品不能代替藥品。
健客價: ¥396買2送1 買4送3 送原品
健客價: ¥79膳食補(bǔ)充劑。
健客價: ¥2180藥師建議服用2-3個月 效果更加 修正集團(tuán)榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥198買2送1原品 3盒1個周期,醫(yī)師建議按照周期購買 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥98潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價: ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價: ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價: ¥35.81、美白淡斑、補(bǔ)充營養(yǎng)、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護(hù)心血管和肝臟細(xì)胞
健客價: ¥129滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價: ¥68潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅固牙齒 的功效。
健客價: ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價: ¥33可用于治療良性前列腺增生癥。也可用于治療高血壓,可單獨(dú)使用或與其它抗高血壓藥物如利尿劑或β-腎上腺素能阻滯劑合用。
健客價: ¥20百普素適用于胃腸道功能有損失,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.代謝性胃腸道功能障礙:胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋?。?.危重疾?。簢?yán)重?zé)齻?、?chuàng)傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復(fù)期;3.營養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng);4.腸道準(zhǔn)備。百普素能用于糖尿病病人
健客價: ¥76可用于治療良性前列腺增生癥。鹽酸特拉唑嗪也可用于治療高血壓,可單獨(dú)使用或與其它抗高血壓藥物如利尿劑或β-腎上腺素能阻滯劑合用。
健客價: ¥29