美白</a>的七種選擇" src="http://img.jianke.com/article/201504/236453544-20150412120117145.jpg" />

　　1.美白功效牙膏

　　新款美白牙膏將潔齒和美白的有效成分凝聚在一管牙膏內(nèi)，在刷牙的同時(shí)起到清潔和美白的雙重效果。

　　2.潔牙泡沫

　　用來刷牙、漱口、清潔假牙都可以，能預(yù)防牙結(jié)石、酸過敏，還能殺菌消炎，美白牙齒，比傳統(tǒng)牙膏和漱口水更高效方便。

　　3.美白漱口水

　　現(xiàn)在的漱口水種類越來越細(xì)化，通過在水中添加廣普抗生素進(jìn)行口腔保健，抑制口腔細(xì)菌滋生，預(yù)防牙周病，并且讓牙齒整日清新。

　　4.牙齒美白筆（液）

　　這種方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齒美白筆的軟質(zhì)刷子蘸上美白液，上下涂在每顆牙齒的正面即可，不用漱口，15分鐘內(nèi)不能吃喝任何食物。“美容大王”大S就是這種美白牙齒方法的忠實(shí)擁躉者。

　　5.牙齒美白貼片

　　如今的“狗仔隊(duì)”真不得了，連明星的垃圾桶都不放過，他們?cè)诩t得發(fā)紫的臺(tái)灣頭號(hào)名模林志玲的垃圾桶里，發(fā)現(xiàn)了讓她笑起來格外燦爛的秘密武器——牙齒美白貼片。不用費(fèi)力對(duì)付單顆牙齒，只需要在上牙和下牙上各貼一片就能“橫掃”整排牙齒。每天兩次，每次30分鐘，7天左右見效，效果可保持12個(gè)月左右。

　　6.牙線

　　牙線應(yīng)該在晚上用，以確保當(dāng)天所有的食物殘?jiān)急磺宄?。選擇具有美白功能的牙線，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。

　　錢包縮水率：幾元至幾十元不等

　　美觀度：★

　　痛苦指數(shù)：0

　　適用牙況：自然生長(zhǎng)的、健康的牙齒和牙齦。

　　優(yōu)點(diǎn)：使用方便，價(jià)格低廉。

　　缺點(diǎn)：即便你的牙齒夠健康，這些方法也只建議作為一般的牙齒護(hù)理，畢竟這些方法的美白效果不會(huì)太明顯。

　　7.超聲波洗牙

　　如果DIY效果不夠理想，你可以求助于專業(yè)人士，到專業(yè)的牙科診所或醫(yī)院讓醫(yī)生幫你“刷牙”——這就是超聲波洗牙。洗牙是一種很好的牙齒保健手段，也是治療牙周病的首要措施，通過定期洗牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，令牙周組織保持健康。

　　防治牙周病，洗牙時(shí)還容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。通過給牙齒“洗澡”，能將牙齒表面甚至深藏在牙齒縫隙中的污物都清除掉，這樣原本正常白皙的牙齒就能恢復(fù)本色。

　　腔衛(wèi)生習(xí)慣較好的人，大約一年需要徹底清潔一次；口腔衛(wèi)生較差的人，半年就需要洗牙；有牙周病的人，在牙周病尚未受控制階段，3個(gè)月洗一次牙對(duì)控制病情有幫助。

　　錢包縮水率：數(shù)百元

　　觀度：★

　　痛苦指數(shù)：1

　　有少部分人在洗牙后，牙齒對(duì)冷熱有敏感的酸軟現(xiàn)象，這是因?yàn)槿コ澜Y(jié)石后，使牙根露出的結(jié)果。在此情況下更要維持口腔清潔，例如刷牙時(shí)改用溫水，通常敏感的現(xiàn)象很快就會(huì)消失。

　　適用牙況：有牙石、煙漬、牙齦出血、牙色發(fā)黃等情況的牙齒。

　　點(diǎn)：不但可以維護(hù)口腔衛(wèi)生，還可以去除牙齒表面的污物，使牙齒恢復(fù)自然顏色。

　　缺點(diǎn)：不能去除牙齒內(nèi)部的色素，不是真正意義上使牙齒變白。

　　提醒：

　　1.較深入的洗牙往往會(huì)引起牙齦破損出血，引發(fā)菌血癥，因此術(shù)前對(duì)口腔消毒非常重要。超聲波潔治是洗牙的主要程序，使用的是洗牙機(jī)手柄，它的消毒非常重要，如果沒有高溫消毒滅菌，完全有可能把病菌通過反復(fù)使用的洗牙機(jī)手柄從一個(gè)患者傳播到另一個(gè)患者，洗牙感染艾滋病的傳聞并不是“危言聳聽”。因此，洗牙一定要選擇正規(guī)、大型的診所或醫(yī)院進(jìn)行。

　　2.洗牙后應(yīng)注意少吸煙、少喝有色飲料，并且配合美白牙膏來持續(xù)美白，方可延長(zhǎng)潔白效果。

　　痛苦指數(shù)：1.5。幾乎不疼，但是因?yàn)槊刻煲鞒^1小時(shí)的時(shí)間，總感覺牙齒上有東西的感覺有點(diǎn)難受。

　　適用牙況：抽煙、喝咖啡、嚼檳榔等引起的牙齒變黃、變黑和輕度的色素牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全，以及因年齡增長(zhǎng)牙釉質(zhì)改變引起的牙色發(fā)黃。

　　優(yōu)點(diǎn)：操作方便、簡(jiǎn)單，效果較明顯。

　　缺點(diǎn)：對(duì)中重度的四環(huán)素牙、氟斑牙等美白效果一般，對(duì)于敏感性牙齒容易引起不適。

（實(shí)習(xí)編輯：徐潤(rùn)蘭）