預(yù)防嘴唇干裂要怎么做

2015-01-21 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：冬季是嘴唇干裂的多發(fā)季節(jié)，這不僅跟氣候有關(guān)，還跟人體自身的情況有關(guān)，那應(yīng)該如何防止嘴唇干裂呢？下面一起來(lái)了解一下吧。

　　1.不要經(jīng)常舔嘴唇

　　很多人都喜歡在冬季舔嘴唇，這樣做的目的是為了緩解季節(jié)的干燥。但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，那就是嘴唇越添反而會(huì)越干，越干越想添，從而形成一種惡性循環(huán)。所以為什么嘴唇會(huì)越舔越干？這是因?yàn)槿梭w唾液中含有淀粉酶，經(jīng)常舔嘴唇就會(huì)使這種淀粉酶在嘴唇上越堆積越多，從而就出現(xiàn)嘴唇越舔越干的現(xiàn)象。

　　2.不要撕扯嘴唇的裂皮

　　嘴唇在干裂起皮后，大家會(huì)不自覺地想把干皮撕掉，誤以為這樣做，就可以緩解嘴唇干裂。但是這種做法是非常錯(cuò)誤的，如果經(jīng)常撕嘴唇的干皮，一不小心就有可能將唇部撕傷。

　　3.刷牙時(shí)不要擠過(guò)多牙膏

　　很多人在刷牙的時(shí)候誤認(rèn)為牙膏越多，對(duì)牙齒清潔的功效越好，這種想法是錯(cuò)誤的。牙膏過(guò)多不僅對(duì)牙齒不好，同時(shí)殘留在嘴唇的牙膏會(huì)引起嘴唇的干燥。

　　4.少吃辛辣食物

　　干燥的冬季，如果吃過(guò)多的辛辣食品，則會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生很大的刺激，使原來(lái)容易干燥的嘴唇雪上加霜。嚴(yán)重的話會(huì)引起嘴唇潰爛，起水泡等癥狀。

　　5.注意使用唇膏的方法

　　秋冬季大多數(shù)女性都會(huì)使用唇膏防止嘴唇干裂，那么什么時(shí)候涂唇膏才是最佳的時(shí)間？主要有幾個(gè)固定的時(shí)間點(diǎn)：出門前、涂口紅前和睡覺前。那么唇膏為什么會(huì)有防止嘴唇干裂的功效？這主要是因?yàn)榇蠖鄶?shù)唇膏具有維生素C、維生素D和維生素E，具有良好的保濕修復(fù)功能。

（實(shí)習(xí)編輯：葛小小）