刷牙可以去除附著在牙齒表面的食物殘渣,這是預防蟲牙的有效方法。但并不足只刷牙就可以防止蟲牙。其原因有很多,首先在牙面上有許多小溝,特別是在后牙上這些小溝很明顯。
這些地方因為牙刷毛不容易進去所以不容易被刷干凈,這樣時間長了就會從這里發(fā)生齲壞。另外,刷牙如來不徹底,不能完全去除牙齒表面的食物殘渣也可以發(fā)生齲壞。
也有人說了,我每天刷牙挺徹底的,而且每天刷好幾次,吃完水果都會刷牙,怎么還會有蛀牙?這因為,咀嚼水果時,水果會在口中釋放糖分,牙齒會因此受到傷害。果汁和果奶是水果壓榨做成的,會在口中釋放更多的糖分,所以對牙齒的傷害也更大。
有一些女孩會說:“那我吃完水果馬上刷牙就好了嘛。”殊不知,這樣才是對牙齒最大的傷害。尤其是酸性的柑橘類水果,它們能軟化牙釉質(zhì)。雖然30分鐘后牙釉質(zhì)就會恢復堅硬,但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙,就把一些牙釉質(zhì)刷掉了,牙齒腐蝕的危險性將大大提高。
除此之外,還有葡萄干之類的干果對牙齒的傷害也很大,它不僅含糖量高,還非常有黏性。美國牙科專家稱:“小塊的干果粘在牙上的時間更長,會導致齲齒。
(實習編輯:葛小?。?/p>
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