早晚要用不同的牙膏,更助保護(hù)牙齒

2014-07-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：保護(hù)牙齒,除了要選對(duì)牙膏,其使用方法也有講究,早晚要分別用不同功能的牙膏。據(jù)了解,在歐美先進(jìn)國家,有80%以上的人會(huì)在早晚分別使用功能不同的牙膏,從而更好地保護(hù)牙齒。

　　保護(hù)牙齒就要每天刷牙，牙醫(yī)建議，早晚刷牙要選用不同的牙膏，這是為什么那?下面我們就來看看：

　　牙齒是人們很重視的一個(gè)部位，因?yàn)檠例X不僅是咀嚼食物的工具，還是美觀的一部分，一個(gè)人要是有一口潔白無暇的牙齒，不管說話是還是笑都會(huì)顯得格外的自信。

　　牙齒是人們用餐吃東西的關(guān)鍵器官，現(xiàn)如今人們?yōu)榱俗o(hù)理自己的牙齒采用各種方式，對(duì)此我們應(yīng)該重視，牙齒對(duì)人體的影響非常大。

　　保護(hù)牙齒,除了要選對(duì)牙膏,其使用方法也有講究,早晚要分別用不同功能的牙膏。據(jù)了解,在歐美先進(jìn)國家,有80%以上的人會(huì)在早晚分別使用功能不同的牙膏,從而更好地保護(hù)牙齒。對(duì)于這個(gè)做法,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)牙周病學(xué)組委員、日本齒學(xué)博士畢良佳教授也非常贊成。他說,大部分口腔問題是由細(xì)菌引起的,人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3到4倍,容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生,且白天進(jìn)食多,口腔內(nèi)易殘留食物殘?jiān)?。所?白天所用的牙膏應(yīng)該注重清潔功能,去除異物和異味,提高牙齦組織的抗病能力。

　　當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí),唾液腺分泌不足、干燥會(huì)導(dǎo)致口腔酸化。這種情況下,很容易繁殖口腔細(xì)菌,從而引發(fā)各種口腔問題。因此,晚上用的牙膏應(yīng)以抑菌殺菌為主,以減少可供細(xì)菌滋生的營養(yǎng)物質(zhì),預(yù)防齲齒。

　　長期單一使用清潔功能的牙膏在抗菌上差強(qiáng)人意,而只用抑菌牙膏,則可能造成菌群失衡,導(dǎo)致口腔疾病。另外,牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效,都只是輔助性的,不能靠一支牙膏“一勞永逸”。想要美白牙齒,要從生活習(xí)慣入手,少抽煙,喝完茶要漱口；牙齒過敏的人,少吃酸冷食物,別咬堅(jiān)硬東西。

　　如果早晚都用同一支牙膏,就會(huì)顧此失彼。長期單一用清潔功能的牙膏在抗菌上差強(qiáng)人意,而只用抑菌牙膏,可能造成菌群失衡,導(dǎo)致口腔疾病。

　　另外,牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效,都只是輔助性的,不能靠一支牙膏“一勞永逸”。

　　想要美白牙齒,要從生活習(xí)慣入手,少抽煙,喝完茶要漱口;牙齒過敏的人,少吃酸冷食物,別咬堅(jiān)硬東西;如果長期牙齦出血,可能是牙周疾病的信號(hào),應(yīng)該去醫(yī)院對(duì)癥治療,千萬把希望就寄托在牙膏上。