最新發(fā)布

2017-03-25
是誰(shuí)偷走了你的睡眠
長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致心境障礙發(fā)病的危險(xiǎn)性是普通人群的4倍，而心境障礙患者中98%患者伴有失眠；同時(shí)，睡眠障礙也與軀體疾病密切相關(guān)。
標(biāo)簽: 睡眠 障礙 心理 
2017-03-25
“表?yè)P(yáng)”與“鼓勵(lì)”的差別有多大
德韋克在研究報(bào)告中寫(xiě)道：“當(dāng)我們夸孩子聰明時(shí)，等于是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯(cuò)的險(xiǎn)?！边@也就是實(shí)驗(yàn)中“聰明”的孩子的所作所為：為了保持看起來(lái)聰明，而躲避出丑的風(fēng)險(xiǎn)。
標(biāo)簽: 孩子 表?yè)P(yáng) 鼓勵(lì) 
2017-03-25
為什么初戀總是讓人難以忘懷？
愛(ài)情并不是一味的甜美，其中注定有甜也有酸，注定要經(jīng)歷許多磕磕碰碰，就是在一次次摩擦中我們才能學(xué)會(huì)如何和自己的伴侶更好地生活在一起。
標(biāo)簽: 心理 愛(ài)情 初戀 
2017-03-25
心理：為什么初戀總是讓人難以忘懷？
愛(ài)情并不是一味的甜美，其中注定有甜也有酸，注定要經(jīng)歷許多磕磕碰碰，就是在一次次摩擦中我們才能學(xué)會(huì)如何和自己的伴侶更好地生活在一起。
標(biāo)簽: 心理 愛(ài)情 初戀 
2017-03-25
控制抑郁的步驟
使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念，你越是同情自己、相信自己，放棄認(rèn)為自己很糟糕，沒(méi)價(jià)值等觀念，你越可能從病癥中恢復(fù)。
標(biāo)簽: 抑郁 病癥 思維 
2017-03-25
揭“鬼壓床”背后原因:40%人一生中會(huì)遭遇
神經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠癱瘓還可能是癲癇、偏頭痛、焦慮障礙、發(fā)作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暫停等的表現(xiàn)。少數(shù)患者的睡眠癱瘓可持續(xù)數(shù)小時(shí)，以后還會(huì)反復(fù)發(fā)作。
標(biāo)簽: 睡眠 癱瘓 鬼壓床 
2017-03-25
原來(lái)，我們是這樣“睡覺(jué)”的...
在清醒時(shí)持續(xù)刺激神經(jīng)突觸會(huì)使突觸變得更強(qiáng)更大，人們認(rèn)為這種現(xiàn)象在記憶和學(xué)習(xí)中起重要的作用。為了確保突觸不會(huì)變飽和，并且神經(jīng)信號(hào)和記憶不被忘掉，SHY表明這種生長(zhǎng)必須被抵消掉。
標(biāo)簽: 睡眠 突觸 神經(jīng) 
2017-03-25
心理科普：回避型依戀人格
“回避依戀型人格障礙，就是想要你的內(nèi)心需要?jiǎng)e人的理解以及靈魂上的安慰。然而你也不是很需要?jiǎng)e人太過(guò)依戀你，距離永遠(yuǎn)都把握不好。”
標(biāo)簽: 心理 人格 依戀 
2017-03-25
提升社交能力，你需要這4個(gè)心理學(xué)知識(shí)
首因效應(yīng)也叫首次效應(yīng)、優(yōu)先效應(yīng)或第一印象效應(yīng)，指交往雙方形成的第一次印象對(duì)今后交往關(guān)系的影響，也即是“先入為主”帶來(lái)的效果。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位的效應(yīng)。
標(biāo)簽: 人際 交往 關(guān)系 
2017-03-25
外科醫(yī)生和內(nèi)科醫(yī)生有什么區(qū)別？
不少內(nèi)科醫(yī)生可能不太服氣，哈哈，今天咱先不說(shuō)顏值，就從日常來(lái)看，外科醫(yī)生和內(nèi)科醫(yī)生有啥區(qū)別，來(lái)看看站友們的精辟總結(jié)。
標(biāo)簽: 內(nèi)科 外科 區(qū)別