2017-08-29
如何預(yù)防精神分裂癥？
家屬及周圍人要充分認(rèn)識(shí)到精神分裂癥病人病后精神狀態(tài)的薄弱性，幫助安排好日常的生活工作學(xué)習(xí)。經(jīng)常與病人談心，幫助病人正確對(duì)待疾病，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活，幫助病人提高心理承受能力，鼓勵(lì)病人增強(qiáng)信心。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險(xiǎn)很高
精神病帶來(lái)的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細(xì)節(jié)。在我國(guó)，至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。
家屬及周圍人要充分認(rèn)識(shí)到精神分裂癥病人病后精神狀態(tài)的薄弱性，幫助安排好日常的生活工作學(xué)習(xí)。經(jīng)常與病人談心，幫助病人正確對(duì)待疾病，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活，幫助病人提高心理承受能力，鼓勵(lì)病人增強(qiáng)信心。
肌肉放松法，學(xué)習(xí)這項(xiàng)放松訓(xùn)練可以幫助你完全的放松身體。首先，請(qǐng)把眼鏡、手表、腰帶、領(lǐng)帶等妨礙身體充分放松的物品摘下來(lái)，放在一邊。
心理治療是更年期綜合征治療的重要組成部分。給病人精神鼓勵(lì)，解除疑慮，建立信心，恢復(fù)健康，建議病人采取以下措施延緩心理衰老。
心存善良，就會(huì)以他人之樂(lè)為樂(lè)，樂(lè)于扶貧幫困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就會(huì)與人為善，樂(lè)于友好相處，心中就常有愉悅之感；心存善良，就會(huì)光明磊落，樂(lè)于對(duì)人敞開(kāi)心扉，心中就常有輕松之感。
在抑郁焦慮中，不自信就更增加了焦慮，限制了他能力的發(fā)揮，最后做不好事情，更沒(méi)有信心，陷入惡性循環(huán)。比如與人交往時(shí)，擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)話，辦錯(cuò)事，怕被拒絕，怕被排斥，往往采取回避的方法，讓自我評(píng)價(jià)再次降低，更加不自信。
神經(jīng)癥的發(fā)病通常與不良的社會(huì)心理因素有關(guān)，不健康的心理素質(zhì)和人格特性有關(guān)。癥狀復(fù)雜多樣，其典型體驗(yàn)是患者感到不能控制的自認(rèn)為應(yīng)該加以控制的心理活動(dòng)，如焦慮、持續(xù)的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認(rèn)毫無(wú)意義的胡思亂想、強(qiáng)迫觀念等。
保持情緒的穩(wěn)定。清貧、清高概括了企業(yè)女員工的形象，但當(dāng)企業(yè)女員工走出了象牙塔，面對(duì)變幻莫測(cè)的世界的時(shí)候，不能不感到困惑和心理的不平衡，這些情緒如不及時(shí)疏導(dǎo)，勢(shì)必會(huì)給自己的生活和教育教學(xué)帶來(lái)巨大的傷害。
患者對(duì)疾病盲目樂(lè)觀，認(rèn)為出院了就萬(wàn)事大吉，存在僥幸的心理；有的患者則持消極悲觀的態(tài)度，認(rèn)為得了精神病好不了，見(jiàn)不得人，灰心喪氣，背上沉重的包袱。
抑郁最典型的是情緒低落、悲觀失望，進(jìn)入“無(wú)價(jià)值感、無(wú)用感、無(wú)望感”的“三無(wú)模式”，對(duì)生的憂慮大于對(duì)死的恐懼。還會(huì)出現(xiàn)食欲或體重下降、睡眠障礙、性欲缺乏等軀體癥狀。
急性應(yīng)激障礙（AcuteStressDisorders,ASD），是在劇烈的異乎尋常的精神刺激、生活事件或持續(xù)困境的作用下引發(fā)的精神障礙，以嚴(yán)重的精神打擊為直接原因，患者在刺激后（1小時(shí)之內(nèi)）立即發(fā)病，表現(xiàn)為有強(qiáng)烈恐懼體驗(yàn)的精神運(yùn)動(dòng)性興奮.
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