2018-08-20
長期失眠竟會帶來這么大的危害
導(dǎo)致其他疾病、猝死--長期睡眠不足會導(dǎo)致各種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風(fēng)、高血壓、糖尿病等疾病，甚至猝死。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
導(dǎo)致其他疾病、猝死--長期睡眠不足會導(dǎo)致各種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風(fēng)、高血壓、糖尿病等疾病，甚至猝死。
首先，三叉神經(jīng)痛對生理運動的影響。急性疼痛發(fā)作或是長時間的疼痛將會引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等一系列的生理活動的變化。
癲癇發(fā)作對腦部造成損害，引起記憶障礙、智力下降、性格改變，又可促使發(fā)作次數(shù)增多。有人認(rèn)為小發(fā)作、精神運動性發(fā)作、局限性發(fā)作對人體危害不大，這種認(rèn)識是錯誤的。
柯薩可夫綜合癥(遺忘綜合癥)：本病主要癥狀為近事記憶缺損、定向障礙、虛構(gòu)，常伴有軀體或神經(jīng)系統(tǒng)病變。近年來研究認(rèn)為乙醇對大腦皮質(zhì)下結(jié)構(gòu)有直接毒性作用，從面引腦皮層聯(lián)合區(qū)發(fā)生改變而導(dǎo)致遺忘綜合癥。
現(xiàn)在之所以有那么多的人睡不著，和混亂的生活節(jié)奏是有很大關(guān)系的。因此，我們就要養(yǎng)成自己的生物鐘，讓自己按時睡覺，那么，失眠的問題就自己不存在了。
睡前不要猛吃猛喝。睡前約兩個小時吃少量的晚餐，但不要喝太多水，因為不斷上廁所會影響睡眠質(zhì)量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，這些食物也會影響睡眠。
大腦：咖啡讓交感神經(jīng)興奮了，思維速度和注意力得到了提高，大腦活躍程度曾經(jīng)下降的8%恢復(fù)了其中的75%，但這效果只能保持兩小時。
得了神經(jīng)病的人一般都知道自己有病，因為運動和感覺上產(chǎn)生了障礙，是顯而易見的;而有精神病的人，一般不會認(rèn)為自己有病，就算別人說他(她)有病，也不會相信，甚至?xí)泻艽蟮目咕苄睦怼?
如果患者還處于治療階段，且病情還不穩(wěn)定的話，是不建議在這個時候結(jié)婚的;如果患者恢復(fù)良好，情緒也比較穩(wěn)定的話，可以考慮結(jié)婚，但是得征求醫(yī)生的意見。
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