請問當(dāng)你身邊人輕微流血受傷的時候,你會怎樣做?相信大家都會知道一些基本知識,像是先消毒雙手,然后用自來水清潔傷口,最后貼上膠布。
但是,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身邊人有了情緒病或是有自殺傾向時,大家的反應(yīng)卻是這樣的:大家往往變得不知所措,完全不知道該做什么好。
明明是想幫忙或是表達(dá)關(guān)心,卻反而會令到對方非常反感;明明前一秒還是好好的,下一秒對方卻又崩潰了;明明自己已經(jīng)用盡所有耐心了,但好像說什么都會被對方罵。
因此,當(dāng)身邊人出現(xiàn)身體狀況時,我們往往都有信心解決;但是當(dāng)家人、朋友或同事出現(xiàn)情緒病時,我們卻常常選擇逃避。而愿意處理的人,也往往會選擇了一些錯誤的方式處理。
然而,情緒病是一個非常普遍的狀況,每三個人就會有心理健康方面的困擾。就算你本人沒有情緒困擾,你的家人、親戚、朋友、同事等等都隨時有可能出現(xiàn)這樣問題。在這樣的情況下,你要怎樣保護(hù)自己的同時,支持和幫助那些有情緒狀況的人呢?這時候,我們就可以學(xué)習(xí)精神健康急救。
我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)精神健康急救
1它可以幫助大家正確認(rèn)識不同的精神疾病,破除誤解。
很多人對于情緒病有著太多偏見和誤解,以致于他們太快將情緒病人歸類為危險(xiǎn)、難以接近。當(dāng)他們對于精神疾病還有著那么多錯誤的印象時,自然會做出很多不正確的處理方式。
有人以為情緒病只是某一種借口,只不過是為了掩飾一個人的懶惰、不用功。有些人以為只要暴瘦的人都有厭食癥,而事實(shí)上他們有的往往是抑郁癥。
尤其當(dāng)這種事情發(fā)生在父母和子女的關(guān)系中:當(dāng)子女患有情緒病,而父母無法理解和接受,覺得情緒病只是一個人想不開。結(jié)果說出一大堆傷人的話(并非故意),結(jié)果子女大受傷害,對父母說出更傷人的話,甚至做出其他偏激的行為。結(jié)果受傷的不只是子女,也是父母。
對于這種情況,我們應(yīng)該做的是不是指罵,而是幫助他們認(rèn)識和增進(jìn)知識。等到他們認(rèn)識這方面的資訊時,其實(shí)很多時候他們都愿意改變做法。
2不管你認(rèn)不認(rèn)識情緒病和心理健康資訊,也該學(xué)習(xí)這個課程。
很多人就算患過情緒病,其實(shí)對其他類型的精神疾病也未必了解。就像一個抑郁癥病人可能很了解抑郁癥,但不代表他懂強(qiáng)迫癥、藥物上癮等等。
我聽過太多情緒病人說:我有的是情緒??!跟精神病是不一樣的!每次我聽到的時候,我總會想:“大家都是有精神疾病,難道還有分誰高誰低的嗎?”
就算你知道怎樣跟抑郁癥病人相處,你知道當(dāng)一個人驚恐發(fā)作時,你該怎么做嗎?就算你知道暴食癥的感覺是怎樣,但是你懂得躁郁癥的先兆嗎?
3透過學(xué)習(xí)精神疾病警號,我們可以及早了解身邊人的情緒狀況。
這個也許是學(xué)習(xí)精神急救最重要的原因。其實(shí)很多時候,身邊人比我們能更早發(fā)現(xiàn)精神疾病的先兆。
很多情緒病人其實(shí)往往會低估問題的嚴(yán)重性,或是等到非常晚的時候才開始尋找治療。因此,如果身邊人能早日發(fā)現(xiàn)癥狀,并及早鼓勵當(dāng)事人接受治療,很有可能成功在短時間內(nèi)解決問題。
我在人生的經(jīng)歷里,常常會遇到很多人說,反正又不關(guān)我事,等到有事才再學(xué)吧。但是,其實(shí)情緒病往往就在我們身邊,在我們沒有發(fā)現(xiàn)的時候,可能是你的伴侶被它擊垮了,也可能是你的孩子被學(xué)習(xí)壓力淹沒。在那個時候,我希望更多的人會有足夠的知識和技巧去面對。
處理情緒病從來都不是一件容易的事,對患者來說不容易,對身邊人來說更不容易。如果更多人能早點(diǎn)處理情緒病的話,就不會使它惡化到嚴(yán)重?fù)p害日常生活時,治療的成功率也會大大提高。
如果更多人把心理健康不硬性分成“有病”和“沒病”兩個類別,而是了解到每個人都需要定時處理心理健康狀況的話,那么就不會有那么多人抗拒尋求專業(yè)協(xié)助了。我也希望大家能能夠?qū)W到更多這方面的知識。
調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥302該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥466詳見說明書
健客價(jià): ¥172詳見說明書
健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8壯陽補(bǔ)腎。用于腎陽不足引起的性欲淡漠,陽痿滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
健客價(jià): ¥3.5與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥27.8奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥87.8磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?;颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 多種維生素咀嚼片:補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥298針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價(jià): ¥28活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥10專為中老年人補(bǔ)充所需鈣鐵鋅等元素,補(bǔ)充中老年人所需的蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)。
健客價(jià): ¥124康百力銀杏膠囊:調(diào)節(jié)血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗(yàn)中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長期治療的醫(yī)生應(yīng)定期重新評估該藥對個別患者的長期療效。
健客價(jià): ¥41.8精神分裂癥。
健客價(jià): ¥38.8維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚油?;撬彳浤z囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥238本品不僅對精神病陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個亞型,對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝<?xì)胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥9.5治療精神疾患,尤其是伴有陽性癥狀(例如:譫妄,幻覺,認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應(yīng)遲緩,情感淡漠及社會能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價(jià): ¥157.51.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥52.8用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。
健客價(jià): ¥29.8奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥96.8用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗(yàn)中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長期治療的醫(yī)生應(yīng)定期重新評估該藥對個別患者的長期療效。
健客價(jià): ¥51.8