日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 精神障礙 > 學(xué)習(xí)精神健康急救給我們帶來哪些幫助?

學(xué)習(xí)精神健康急救給我們帶來哪些幫助?

摘要:很多情緒病人其實(shí)往往會低估問題的嚴(yán)重性,或是等到非常晚的時候才開始尋找治療。因此,如果身邊人能早日發(fā)現(xiàn)癥狀,并及早鼓勵當(dāng)事人接受治療,很有可能成功在短時間內(nèi)解決問題。

請問當(dāng)你身邊人輕微流血受傷的時候,你會怎樣做?相信大家都會知道一些基本知識,像是先消毒雙手,然后用自來水清潔傷口,最后貼上膠布。

但是,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身邊人有了情緒病或是有自殺傾向時,大家的反應(yīng)卻是這樣的:大家往往變得不知所措,完全不知道該做什么好。

明明是想幫忙或是表達(dá)關(guān)心,卻反而會令到對方非常反感;明明前一秒還是好好的,下一秒對方卻又崩潰了;明明自己已經(jīng)用盡所有耐心了,但好像說什么都會被對方罵。

因此,當(dāng)身邊人出現(xiàn)身體狀況時,我們往往都有信心解決;但是當(dāng)家人、朋友或同事出現(xiàn)情緒病時,我們卻常常選擇逃避。而愿意處理的人,也往往會選擇了一些錯誤的方式處理。

然而,情緒病是一個非常普遍的狀況,每三個人就會有心理健康方面的困擾。就算你本人沒有情緒困擾,你的家人、親戚、朋友、同事等等都隨時有可能出現(xiàn)這樣問題。在這樣的情況下,你要怎樣保護(hù)自己的同時,支持和幫助那些有情緒狀況的人呢?這時候,我們就可以學(xué)習(xí)精神健康急救。

我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)精神健康急救

1它可以幫助大家正確認(rèn)識不同的精神疾病,破除誤解。

很多人對于情緒病有著太多偏見和誤解,以致于他們太快將情緒病人歸類為危險(xiǎn)、難以接近。當(dāng)他們對于精神疾病還有著那么多錯誤的印象時,自然會做出很多不正確的處理方式。

有人以為情緒病只是某一種借口,只不過是為了掩飾一個人的懶惰、不用功。有些人以為只要暴瘦的人都有厭食癥,而事實(shí)上他們有的往往是抑郁癥。

尤其當(dāng)這種事情發(fā)生在父母和子女的關(guān)系中:當(dāng)子女患有情緒病,而父母無法理解和接受,覺得情緒病只是一個人想不開。結(jié)果說出一大堆傷人的話(并非故意),結(jié)果子女大受傷害,對父母說出更傷人的話,甚至做出其他偏激的行為。結(jié)果受傷的不只是子女,也是父母。

對于這種情況,我們應(yīng)該做的是不是指罵,而是幫助他們認(rèn)識和增進(jìn)知識。等到他們認(rèn)識這方面的資訊時,其實(shí)很多時候他們都愿意改變做法。

2不管你認(rèn)不認(rèn)識情緒病和心理健康資訊,也該學(xué)習(xí)這個課程。

很多人就算患過情緒病,其實(shí)對其他類型的精神疾病也未必了解。就像一個抑郁癥病人可能很了解抑郁癥,但不代表他懂強(qiáng)迫癥、藥物上癮等等。

我聽過太多情緒病人說:我有的是情緒??!跟精神病是不一樣的!每次我聽到的時候,我總會想:“大家都是有精神疾病,難道還有分誰高誰低的嗎?”

就算你知道怎樣跟抑郁癥病人相處,你知道當(dāng)一個人驚恐發(fā)作時,你該怎么做嗎?就算你知道暴食癥的感覺是怎樣,但是你懂得躁郁癥的先兆嗎?

3透過學(xué)習(xí)精神疾病警號,我們可以及早了解身邊人的情緒狀況。

這個也許是學(xué)習(xí)精神急救最重要的原因。其實(shí)很多時候,身邊人比我們能更早發(fā)現(xiàn)精神疾病的先兆。

很多情緒病人其實(shí)往往會低估問題的嚴(yán)重性,或是等到非常晚的時候才開始尋找治療。因此,如果身邊人能早日發(fā)現(xiàn)癥狀,并及早鼓勵當(dāng)事人接受治療,很有可能成功在短時間內(nèi)解決問題。

我在人生的經(jīng)歷里,常常會遇到很多人說,反正又不關(guān)我事,等到有事才再學(xué)吧。但是,其實(shí)情緒病往往就在我們身邊,在我們沒有發(fā)現(xiàn)的時候,可能是你的伴侶被它擊垮了,也可能是你的孩子被學(xué)習(xí)壓力淹沒。在那個時候,我希望更多的人會有足夠的知識和技巧去面對。

處理情緒病從來都不是一件容易的事,對患者來說不容易,對身邊人來說更不容易。如果更多人能早點(diǎn)處理情緒病的話,就不會使它惡化到嚴(yán)重?fù)p害日常生活時,治療的成功率也會大大提高。

如果更多人把心理健康不硬性分成“有病”和“沒病”兩個類別,而是了解到每個人都需要定時處理心理健康狀況的話,那么就不會有那么多人抗拒尋求專業(yè)協(xié)助了。我也希望大家能能夠?qū)W到更多這方面的知識。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房