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服安眠藥禁忌多 老年人慎用安眠藥

2019-03-07 來源:紅會(huì)心理家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年人年紀(jì)一大,身體就很容易出現(xiàn)很多問題。不少的老年人容易出現(xiàn)失眠的情況,于是便會(huì)吃安眠藥來助眠。這是一種錯(cuò)誤的做法。

失眠是困擾不少老年人的一個(gè)常見現(xiàn)象,有些老年人選擇服用安眠藥來解決這個(gè)問題,但擅自服藥也導(dǎo)致不少健康問題。老年人一定要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下慎重服用安眠藥,以防出現(xiàn)或加重其他身體疾病、甚至出現(xiàn)老年癡呆。

自服安眠藥越吃越多

咱們身邊有不少人,有失眠、多夢的情況,第二天雖精神差了點(diǎn),但還可以應(yīng)付。逐漸地,失眠變得嚴(yán)重了,為了減輕睡不著的痛苦,開始偶爾吃點(diǎn)安眠藥,后來變成每天都服用,而且用量從每天一粒逐漸增加。

由于聽說安眠藥有很多嚴(yán)重的副作用,因此許多人每次吃藥都很糾結(jié),幾乎每次都是在床上翻來覆去折騰一個(gè)多小時(shí),最終放棄抵抗,起身吃上一兩粒,然而不是沒有效果,就是迷糊一小會(huì)兒就又醒過來,于是接著再吃一兩粒。

這樣一個(gè)晚上至少要吃七八粒,有時(shí)甚至一晚要吃10多粒。白天迷迷糊糊的,丟三落四磕磕碰碰是家常便飯,記憶力也減退了不少。

老人失眠原因不少

通常來說,老年人的睡眠質(zhì)量會(huì)與年輕人有很大的區(qū)別,多為淺睡眠,睡眠持續(xù)性更易被打亂。有很多因素會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)失眠。

老年人睡眠不佳,首先與年齡增長導(dǎo)致身體儲(chǔ)備降低有關(guān)。上了年紀(jì)后,多個(gè)身體器官、系統(tǒng)的生理儲(chǔ)備下降,這種身體機(jī)能的改變同樣會(huì)出現(xiàn)在維持睡眠的系統(tǒng)中。隨著年齡的增加,引起維持高質(zhì)量睡眠的生理儲(chǔ)備減少的因素開始變多,比如活動(dòng)量小、光照不足、喚醒閾降低、自主神經(jīng)活動(dòng)能力改變、晝夜節(jié)律改變等。因此年齡越大,睡得越少。

年老多病,而很多軀體疾病也會(huì)導(dǎo)致睡不著覺。其中疼痛是最常見原因,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰背痛、滑囊炎、纖維性肌痛尤其容易導(dǎo)致老年人睡眠的中斷。缺血性胸痛、呼吸困難、夜尿等,也使老年人出現(xiàn)失眠的概率大為增加。而腦部病變,如高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆等,會(huì)減少腦部血流量,引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠。

抑郁癥是導(dǎo)致老年人失眠的常見精神疾病,通常伴有入睡困難,早醒,深度睡眠變少,或者白天睡眠過度。據(jù)估計(jì),在老年人群中,抑郁癥狀的發(fā)生率可高達(dá)30%。而過度思考、內(nèi)心不安、煩惱、焦慮、憂傷、痛苦等心理社會(huì)因素,都可能使老年人出現(xiàn)失眠,躺在床上浮想聯(lián)翩、輾轉(zhuǎn)反側(cè)而睡不著覺。

老年人使用安眠藥有禁忌

“老年人一定要慎用安眠藥物。”由于機(jī)體對于安眠藥的吸收、代謝和排泄能力減弱,老年人服用安眠藥的副作用更大,身心健康會(huì)受到更大損害。

長期使用可形成依賴,甚至成癮。有些老年人在臨睡前必須服用安眠藥,否則就難以入睡乃至通宵不眠,或者一定要確信床邊備有安眠藥以便隨時(shí)服用,如果沒有安眠藥在手邊就高度緊張等,這就已經(jīng)產(chǎn)生了依賴性。

導(dǎo)致記憶力減退,甚至提高患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。長期服用安眠藥會(huì)降低人的認(rèn)知能力,使記憶力和智力出現(xiàn)減退。研究表明,長期服用安眠藥與老年性癡呆的發(fā)病有一定的關(guān)系。

當(dāng)心誘發(fā)其他疾病。隨著年齡的增加,老年人的肝腎功能逐漸減退,隨便吃安眠藥,可能造成肝腎功能衰竭,產(chǎn)生耐藥性,引起精神障礙,誘發(fā)其他疾病。因?yàn)榘裁咚幵隗w內(nèi)大多是經(jīng)過肝臟、腎臟代謝的,長期服用會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān),有的還會(huì)引起肝臟腫大、肝區(qū)疼痛、黃疸、浮腫、蛋白尿、血尿及惡心、腹脹、食欲不振、便秘等肝腎功能損害及腸胃反應(yīng)。

有的安眠藥還會(huì)導(dǎo)致精神不振、智力減退,血壓下降等蓄積中毒癥狀,甚至引起呼吸循環(huán)功能障礙情況。

安眠藥會(huì)抑制呼吸,因此有呼吸系統(tǒng)疾病的老年人,使用安眠藥物更有禁忌。如重癥睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的患者,往往因睡眠差而被當(dāng)成失眠癥,此時(shí)如果錯(cuò)誤地進(jìn)行安眠藥治療,可使病情急劇加重,甚至發(fā)生睡眠中呼吸暫停時(shí)間過長而死亡。

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