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其實(shí)來(lái)訪(fǎng)者被貼上標(biāo)簽沒(méi)那么可怕

2018-10-03 來(lái)源:人格面具  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:給來(lái)訪(fǎng)者貼標(biāo)簽也意味著當(dāng)事人面具被認(rèn)識(shí),被“正名”,被重視。因?yàn)楫?dāng)事人面具是與心理問(wèn)題相關(guān)聯(lián)的,而心理問(wèn)題是不受歡迎的,因此當(dāng)事人面具總是受到排斥和壓制。

咨詢(xún)師要不要給來(lái)訪(fǎng)者下診斷?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,不同的人有不同的看法。有的人不主張下診斷,認(rèn)為下診斷就是貼標(biāo)簽或扣帽子。來(lái)訪(fǎng)者一旦被扣上帽子,就很難再脫掉。再說(shuō),咨詢(xún)師根本沒(méi)有資格下診斷,下診斷是醫(yī)生的特權(quán)。

也有人認(rèn)為下診斷是需要的。下診斷就是概念化。如果沒(méi)有概念化,就不能確定來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題。如果連問(wèn)題都沒(méi)有確定,怎么做咨詢(xún)?另外,心理咨詢(xún)所說(shuō)的診斷與醫(yī)學(xué)診斷是兩個(gè)概念。醫(yī)學(xué)診斷是確定來(lái)訪(fǎng)者得了什么病,心理咨詢(xún)的診斷是確定來(lái)訪(fǎng)者遇到了什么心理問(wèn)題。如果來(lái)訪(fǎng)者真的得了什么病,譬如神經(jīng)癥、精神病、人格障礙,那就不屬于心理咨詢(xún)的內(nèi)容了。心理咨詢(xún)的內(nèi)容是一般心理問(wèn)題、嚴(yán)重心理問(wèn)題、可疑神經(jīng)癥。

其實(shí),貼標(biāo)簽沒(méi)那么可怕。有一個(gè)小孩很好動(dòng),所有的人都嫌他煩,老師和家長(zhǎng)想盡一切辦法對(duì)付他,都沒(méi)效果,非常挫敗。他很聰明,知道自己不對(duì),很想改變,但是,他就是控制不了自己,到后來(lái)他也嫌棄自己,經(jīng)常自責(zé)。有一天,一個(gè)親戚暗示家長(zhǎng),這個(gè)孩子可能是多動(dòng)癥,于是家長(zhǎng)帶孩子來(lái)看心理門(mén)診。我給他做了心理測(cè)試,發(fā)現(xiàn)他是典型的多動(dòng)癥。這一下,家長(zhǎng)和孩子都如釋重負(fù)。既然他的表現(xiàn)是一種病,那么家長(zhǎng)就沒(méi)有責(zé)任了,別人也不會(huì)說(shuō)他教育不當(dāng),過(guò)分縱容孩子。孩子也不用自責(zé)了,不是他頑皮,不是他品行不端。他是疾病的受害者,他是無(wú)能為力的。從此以后,家長(zhǎng)對(duì)他寬容了很多,不再打罵。孩子的心態(tài)放松了,癥狀也明顯減輕了。

還有一個(gè)案例是產(chǎn)后抑郁癥。當(dāng)事人生了一個(gè)大胖小子,全家人都很開(kāi)心,她卻開(kāi)心不起來(lái),經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地流淚。她知道這樣不對(duì),所以強(qiáng)顏歡笑。結(jié)果,她越是裝笑,心里越難受。有一天,她突然想把孩子從樓上扔下去。她被自己的這個(gè)想法嚇壞了,趕緊把孩子交給老公。從那以后,她再也不敢抱孩子。家人不理解,她有什么想不開(kāi)的?老公請(qǐng)了假,天天陪她,給她做思想工作。老公越是這樣,她越覺(jué)得自己對(duì)不起老公,因而產(chǎn)生自殺的念頭。于是老公帶她來(lái)看心理門(mén)診。我告訴她和她的老公,她得了產(chǎn)后抑郁癥。這是一種病,不是想不開(kāi),勸是沒(méi)有用的,病人自己也無(wú)能為力。我給她開(kāi)了藥,并囑咐她不要再跟自己對(duì)抗,想哭就哭,想胡思亂想就胡思亂想,想不睡覺(jué)就不睡覺(jué),想不吃飯就不吃飯,等藥起效了,她自然會(huì)好起來(lái)。聽(tīng)我這么一說(shuō),她松了一口氣,感覺(jué)好像真的有一塊石頭從胸口掉了下去,原先胸口一直是堵著的。她問(wèn)我可不可以不吃藥?我說(shuō),產(chǎn)后抑郁癥是可以自愈的,可以不吃藥,但是,如果癥狀很?chē)?yán)重,精神很痛苦,我還是建議吃一點(diǎn)藥。吃藥可以縮短病程。她說(shuō)她不想吃藥。我說(shuō),那也可以,先觀(guān)察一個(gè)星期看看,但要注意安全。一個(gè)星期后復(fù)診,她說(shuō)她的病已經(jīng)好了七成了(偶爾還會(huì)想哭),本來(lái)不想來(lái)復(fù)診的,后來(lái)想想覺(jué)得應(yīng)該過(guò)來(lái)跟我說(shuō)一聲謝謝。

人格面具理論認(rèn)為,來(lái)訪(fǎng)者通常都是帶著兩個(gè)面具來(lái)的,一個(gè)是求助者面具,一個(gè)是當(dāng)事人面具。求助者面具認(rèn)為當(dāng)事人面具有問(wèn)題,所以帶它來(lái)看心理。

求助者面具憑什么認(rèn)為當(dāng)事人面具有問(wèn)題?一是當(dāng)事人面具確實(shí)有問(wèn)題,二是求助者面具同時(shí)也是業(yè)余咨詢(xún)師面具,它懂心理學(xué),知道什么情況屬于心理問(wèn)題。當(dāng)它識(shí)別出當(dāng)事人面具有問(wèn)題之后,一定會(huì)采取各種措施進(jìn)行自救,最后黔驢技窮,才向?qū)I(yè)的咨詢(xún)師求助。有的人業(yè)余咨詢(xún)師面具很強(qiáng),過(guò)分自信,一直自救下去,拒絕找專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師。

來(lái)訪(fǎng)者一旦愿意找咨詢(xún)師,求助者面具(也就是業(yè)余咨詢(xún)師面具)就會(huì)完全跟咨詢(xún)師站在一條戰(zhàn)線(xiàn)上,主動(dòng)充當(dāng)咨詢(xún)師的助手。

有些來(lái)訪(fǎng)者是被家人帶過(guò)來(lái)的,家人取代了求助者面具。家人在帶來(lái)訪(fǎng)者來(lái)做咨詢(xún)之前,已經(jīng)扮演了一段時(shí)間的業(yè)余咨詢(xún)師。

業(yè)余咨詢(xún)師水平有限,有時(shí)候能夠發(fā)揮作用,有時(shí)候會(huì)幫倒忙。以上兩個(gè)案例就是如此,在業(yè)余咨詢(xún)師面具和家人(代理咨詢(xún)師)的干預(yù)下,病情加重。我給當(dāng)事人面具貼了標(biāo)簽,等于宣告心理干預(yù)對(duì)它們是無(wú)效的,來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún)師面具和代理咨詢(xún)師立即停止干預(yù),咨詢(xún)的副作用漸漸消退,當(dāng)事人面具的癥狀漸漸減輕。

給來(lái)訪(fǎng)者貼標(biāo)簽也意味著當(dāng)事人面具被認(rèn)識(shí),被“正名”,被重視。因?yàn)楫?dāng)事人面具是與心理問(wèn)題相關(guān)聯(lián)的,而心理問(wèn)題是不受歡迎的,因此當(dāng)事人面具總是受到排斥和壓制。人格面具是有能量的,如果長(zhǎng)期受到壓制,能量會(huì)集聚起來(lái),最后就壓不住了,暴發(fā)出來(lái)。所以,排斥和壓制不是最佳方法,最佳方法是釋放和接納。識(shí)別面具,給面具命名,必要的時(shí)候戴上面具,把面具表演出來(lái),心理問(wèn)題才能真正得到“控制”。

很多人擔(dān)心,一個(gè)有問(wèn)題的面具,本來(lái)處于壓抑狀態(tài),現(xiàn)在把它釋放出來(lái),會(huì)不會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題加重?答案是會(huì)的,有的來(lái)訪(fǎng)者會(huì)陷入有問(wèn)題的面具,沉溺于有問(wèn)題的面具。但是,這是一個(gè)過(guò)程,等面具的能量充分釋放,來(lái)訪(fǎng)者識(shí)別了面具,接納了面具,能夠輕車(chē)熟路地駕馭面具時(shí),問(wèn)題就徹底得到解決了。

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