我在《沒有對不對，只有喜歡不喜歡》一文中寫道：人們總是把自己喜歡的東西說成是好的，然后找出六大理由：真、善、美、圣、權(quán)力、實惠。這樣一來，主觀臆斷就變成了客觀標(biāo)準(zhǔn)，好象事物真的有好壞、對錯之分，從而引發(fā)什么是對什么是錯、誰對誰錯的爭論。其實，事物沒有好壞、對錯。我們認(rèn)為某個事物是好的，并不是因為它真、善、美、圣，而是因為它給我們帶來快樂，我們喜歡它。人的本能是避苦趨樂。凡是令人快樂的，我們就會去追求；凡是令人痛苦的，我們就會排斥。如果成功了，我們就會快樂；如果失敗了，我們就會痛苦。我們追求成功，排斥失敗。然而，失敗是難免的。因此，人生總是有苦有樂。

如果跳出自我，把自我放在關(guān)系中考察，就會發(fā)現(xiàn)，合適不合適比好不好更加重要。一個東西，對你來說確實非常好，你很喜歡它，但是，如果它不適合你，你就得不到它，或者得到了也留不住。許多人考大學(xué)、找工作、搞對象，都追求最好的，卻不考慮合不合適，結(jié)果，不是由于追求不到而痛苦，就是由于追求到了卻發(fā)現(xiàn)不合適而痛苦。

對于第一種情況，即追求不到而痛苦，我原來的做法是讓求助者放低要求，不要追求最好。結(jié)果，求助者根本不接受。明知道一個東西比另一個好，為什么不選擇好的？后來，我就改變了策略，不提放低要求，而是和他們探討什么對他們最合適。譬如考大學(xué)，能力、興趣與專業(yè)匹配，學(xué)習(xí)成績與學(xué)校的級別匹配，這才是合適的。如果沒有合適的專業(yè)，考進(jìn)清華、北大也沒意思；如果成績很一般，進(jìn)了清華、北大也跟不上。再譬如找工作，收入最高、待遇最好、最有面子、最輕松的工作，如果不適合你，你會干得很吃力，很不開心，而且業(yè)績不佳，很沒面子。反之，如果找到適合自己的工作，即使收入沒那么高，待遇沒那么好，但得心應(yīng)手，如魚得水，容易出成績，榮譽也會接踵而至。俗話說，三百六十行，行行出狀元。所謂狀元，就是最適合某種工作、某個位置的人。搞對象也是如此，如果心理不匹配，沒有感覺，條件再好也是白搭，反而成為精神負(fù)擔(dān)，煩惱不斷。如果感覺很好，兩個人在一起很開心，即使生活艱苦一點，也會覺得很幸福。

有的人談戀愛的時候無法接受被人拒絕，認(rèn)為被人拒絕就是被人認(rèn)為不好，于是千方百計逼問對方自己到底哪里不好。如果對方說不出哪里不好，只是不合適而已，他們就會認(rèn)為對方不好。如果對方說了哪里“不好”（其實是不合適），他們又會很受打擊。結(jié)果，愛變成了恨。

被人拒絕確實是痛苦的，因為喜歡的東西得不到了。如果明白被拒絕是因為不合適，強擰在一起更痛苦，那么，痛苦的程度就會減輕一些。如果認(rèn)為被拒絕是因為自己不好或者對方認(rèn)為自己不好，就會產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)，痛苦就會被放大。如果認(rèn)為是對方不好，就會產(chǎn)生憤怒和怨恨，痛苦也會被放大。因為失戀而出現(xiàn)過激行為的人，多半都是把被拒絕理解為對方認(rèn)為自己不好。

所以，不要輕易說別人不好，應(yīng)該說他和你不合適。如果別人說你不好，也不要認(rèn)為他真的覺得你不好，他的意思其實是你和他不合適。好不好是對人的評價，合適不合適是對關(guān)系的判斷。

當(dāng)然，絕對合適是很難遇到的。任何兩個人都有合適的方面，也有不合適的方面。如果合適多于不合適，可以通過互相適應(yīng)來提高合適的程度，這就叫“磨合”。如果不合適多于合適，明智的做法就是另辟蹊徑，重新選擇，尋找更合適的人。和這個人不合適，和另外一個人可能就合適。每個人都會有和自己合適的人，只是還沒遇到。