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懷孕,你怕了嗎?

2018-03-15 來(lái)源:上海精神衛(wèi)生飄揚(yáng)的綠絲帶  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:引人注目的還有一種類(lèi)型,她們眉頭緊鎖,坐立不安,在候診區(qū)時(shí)而抖腿,時(shí)而踱步…產(chǎn)檢對(duì)她們來(lái)說(shuō)如臨大敵,在診室里她總是耗時(shí)最長(zhǎng)的一個(gè),排在她們后面的話(huà),你可以去喝個(gè)下午茶先。

隨著二胎政策的開(kāi)放,中國(guó)再次迎來(lái)一波生育高峰。如果到婦產(chǎn)科醫(yī)院坐上一天的話(huà),你會(huì)發(fā)現(xiàn)來(lái)產(chǎn)檢的婦女從18到48各個(gè)年齡段都有。這些準(zhǔn)媽媽們有的不動(dòng)聲色,有的喜氣洋洋,有的仍舊妝容精致精神抖擻,有的完全不修邊幅邋里邋遢。

 
引人注目的還有一種類(lèi)型,她們眉頭緊鎖,坐立不安,在候診區(qū)時(shí)而抖腿,時(shí)而踱步…產(chǎn)檢對(duì)她們來(lái)說(shuō)如臨大敵,在診室里她總是耗時(shí)最長(zhǎng)的一個(gè),排在她們后面的話(huà),你可以去喝個(gè)下午茶先。
 
不要問(wèn)小編怎么知道的,小編們是一個(gè)永遠(yuǎn)18歲的少女團(tuán)隊(duì),咳咳……
 
如果你有幸“尾隨其后”聽(tīng)到她和醫(yī)生的對(duì)話(huà),她的產(chǎn)檢日常這樣的:

準(zhǔn)媽咪
 
醫(yī)生,現(xiàn)在我特別擔(dān)心吶?

醫(yī)生
 
說(shuō)說(shuō)你擔(dān)心啥?

準(zhǔn)媽咪
 
最近經(jīng)常心慌手抖出汗,小便增多、大便不暢,會(huì)不會(huì)影響懷孕?

醫(yī)生
 
不會(huì)的,可能您太焦慮了,注意放松身心。

準(zhǔn)媽咪
 
我放松不了啊,要擔(dān)心的事情太多了:
 
吃得太多了怎么辦?
 
吃得太少怎么辦?
 
昨天沒(méi)睡好怎么辦?
 
那天吃火鍋了有影響嗎?
 
血糖高會(huì)流產(chǎn)嗎?
 
流產(chǎn)怎么辦?
 
畸胎怎么辦?
 
產(chǎn)檢不過(guò)關(guān)怎么辦?
 
早產(chǎn)怎么辦?
 
生不出來(lái)怎么辦?
 
有遺傳病怎么辦?……

醫(yī)生
 
女施主,您是師父派來(lái)念緊箍咒的嗎……
 
可能你不禁要問(wèn),總是擔(dān)心這擔(dān)心那兒的孕婦有問(wèn)題嗎?這是一種焦慮癥嗎?
 
其實(shí),焦慮是人類(lèi)正常情緒的一種,每個(gè)女性,尤其是第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽在面對(duì)懷孕這件事時(shí)都會(huì)有些小焦慮小不安,但是更多的是喜悅和期待??梢哉f(shuō),懷孕對(duì)很多女性來(lái)說(shuō)是人生中最大的驚喜之一。
 
但是對(duì)有些準(zhǔn)媽媽而言,“驚”卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于“喜”。一些看上去微不足道的小事都有可能變成她的焦慮源,無(wú)論產(chǎn)科醫(yī)生怎么解釋、精神科醫(yī)生怎么安撫,她都無(wú)法釋然。這個(gè)時(shí)候我們需要考慮她是不是有“焦慮癥”可能?
 
老百姓常說(shuō)的焦慮癥其實(shí)由一大類(lèi)焦慮障礙組成,包括廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、場(chǎng)所恐懼癥、社交焦慮癥、分離焦慮障礙等。
 
當(dāng)正常的焦慮情緒不再受控制,變成了一種疾病,不僅會(huì)令人整日陷入緊張、煩躁、擔(dān)憂(yōu)中,還有很多軀體不適癥狀,比如植物神經(jīng)紊亂、緊張發(fā)抖等。更讓人痛苦的體驗(yàn)還有瀕死感,覺(jué)得自己隨時(shí)可能會(huì)狗帶,因此恨不得24小時(shí)有人陪伴,這個(gè)癥狀常常出現(xiàn)在驚恐障礙中。所以說(shuō),不是所有“愛(ài)操心”的孕婦都是焦慮障礙,要達(dá)到病態(tài)必須是這種感受給本人和他人的日常生活帶來(lái)極大困擾,急需尋求幫助。當(dāng)然,要確診還是必須接受專(zhuān)業(yè)精神科醫(yī)生的檢查。

那么,孕婦真的更容易得“焦慮癥”嗎?
 
焦慮障礙是最常見(jiàn)的精神科疾病之一,患病率達(dá)5.6%-19.3%。女性的患病率高于男性(1)。對(duì)已經(jīng)被診斷為焦慮障礙的人而言,懷孕作為一個(gè)誘發(fā)事件可能會(huì)令她更焦慮。那么平時(shí)沒(méi)有焦慮障礙的朋友懷孕后就一切太平了嗎?有研究顯示,整個(gè)孕期中有10%的孕婦會(huì)患上廣泛性焦慮障礙(GAD),超過(guò)5%的孕婦會(huì)患上驚恐障礙(PD)。因此,孕產(chǎn)婦是焦慮障礙的易感人群。
 
可以預(yù)料,一個(gè)高焦慮的準(zhǔn)媽媽她的整個(gè)孕期是很艱難的,總是被緊張、擔(dān)憂(yōu)和軀體不適困擾,也許這種情緒也能被肚子里的小寶寶感知到。那么,患有GAD或PD的準(zhǔn)媽媽?zhuān)l(fā)生不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高嗎?
 
如果答案是肯定的,需要服用抗焦慮藥物緩解癥狀嗎?如果吃藥,會(huì)對(duì)產(chǎn)程和胎兒有什么副作用嗎?
 
最近發(fā)表在一本醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志JAMAPsychiatry上的一項(xiàng)研究(2),或許可以給我們提供一些證據(jù)。
 
從孕早期到臨產(chǎn),孕產(chǎn)婦在不同階段可能會(huì)面臨各種妊娠反應(yīng),比如孕吐、反胃、水腫、體重增加等。這些問(wèn)題如果疊加在一個(gè)有焦慮障礙的孕產(chǎn)婦身上,可能會(huì)使事情變得更糟糕。對(duì)于病情較重的患者,醫(yī)生往往會(huì)給予藥物干預(yù),常用的藥物包括苯二氮?類(lèi)藥物(BDZs,也就是大家熟知的安定一類(lèi)藥物)和五羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)。
 
美國(guó)耶魯大學(xué)做的這項(xiàng)研究,就是要看看孕產(chǎn)婦服用這兩類(lèi)藥物對(duì)小孩和對(duì)產(chǎn)程到底會(huì)有什么樣的影響。該研究有美國(guó)兩個(gè)州的137家產(chǎn)科醫(yī)院參與,共2654名孕產(chǎn)婦志愿參與,平均年齡為31歲。經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查后診斷,其中252位患有GAD,98位患有PD。GAD和PD最常發(fā)生在妊娠早期。共有67名研究對(duì)象在不同的妊娠周期使用苯二氮?類(lèi)藥物治療,293人使用SSRIs類(lèi)藥物,其中妊娠早期使用藥物的人數(shù)最多。研究者共進(jìn)行3次隨訪和評(píng)估,分別是:孕早期(妊娠小于17周)、孕中期(28周±4天)及產(chǎn)后(8周±4天)。
 
研究的部分結(jié)果和大家普遍悲觀的想法有些不同:雖然焦慮情緒令人非常痛苦,但是焦慮障礙與孕期并發(fā)癥關(guān)聯(lián)不大,并不會(huì)導(dǎo)致不良妊娠結(jié)局。

藥物副作用方面
 
服用BDZs類(lèi)藥物,可能會(huì)增加剖宮產(chǎn)、新生兒出生體重偏低和需要使用呼吸系統(tǒng)輔助干預(yù)措施的風(fēng)險(xiǎn)。
 
服用SSRIs類(lèi)藥物,可能會(huì)增加妊娠期高血壓癥、早產(chǎn)和需要使用呼吸系統(tǒng)輔助干預(yù)措施的風(fēng)險(xiǎn)。
 
BDZs及SSRIs均可輕微縮短妊娠周期(分別為3.6天、1.8天)。通常人們都忌諱妊娠早期服藥,認(rèn)為孕早期使用藥物比孕晚期用藥更容易導(dǎo)致早產(chǎn)。不過(guò),這項(xiàng)研究結(jié)果顯示,大部分焦慮障礙患者會(huì)在妊娠早期開(kāi)始用藥,用藥后癥狀的確得到明顯緩解,雖然孕期縮短了那么1~3天,顯然影響甚微。
 
總體來(lái)說(shuō),無(wú)論使用BDZs還是SSRIs類(lèi)藥物,導(dǎo)致妊娠周期縮短、妊高癥及剖宮產(chǎn)等并發(fā)癥的發(fā)生率都較低。
 
最后,我們不得不再次面對(duì)莎士比亞的永恒之問(wèn):
 
Tobe,ornottobe?
 
不僅僅焦慮障礙的藥物治療,任何疾病的妊娠期用藥一直是一個(gè)非常敏感的問(wèn)題。臨床醫(yī)生需要根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度,綜合考慮使用藥物的必要性及潛在的風(fēng)險(xiǎn);準(zhǔn)媽媽們及家屬更需要在醫(yī)生專(zhuān)業(yè)建議的基礎(chǔ)上權(quán)衡利弊。
 
如果癥狀反復(fù)出現(xiàn),個(gè)體或團(tuán)體的心理治療值得嘗試。如果癥狀嚴(yán)重需使用藥物,準(zhǔn)媽媽們也無(wú)需有過(guò)多心理負(fù)擔(dān),因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)您來(lái)說(shuō),獲益大于風(fēng)險(xiǎn)。
 
面對(duì)焦慮,醫(yī)護(hù)人員,孕產(chǎn)婦,家屬是一個(gè)戰(zhàn)壕的同盟,我們的目標(biāo)是:
 
順利度孕期,喜迎小生命。
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