失眠已經(jīng)是一個(gè)在普通不過的現(xiàn)象了。生活中,往往女性比男性更在乎失眠的危害。男性通常認(rèn)為自己身體強(qiáng)壯,失眠也沒什么大不了的。
其實(shí),這種想法是不對(duì)的,男性失眠的話,危害也是很大的。長(zhǎng)期失眠如果得不到改善,就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、四肢疲乏、頭暈等癥狀,更嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致男性性功能障礙。
男人失眠會(huì)導(dǎo)致性功能障礙
性活動(dòng)受大腦高級(jí)神經(jīng)中樞的調(diào)控,性功能又易受到情緒的影響。
患有神經(jīng)衰弱的失眠者,因憂愁苦悶、焦慮不安而影響性興奮。再加上常服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物,勢(shì)必對(duì)性興奮與性功能產(chǎn)生強(qiáng)烈的抑制作用,兩者相互推波助瀾而導(dǎo)致性功能障礙,男子易患陽痿。
性生活是我們生活中不可缺少的一部分,如果因?yàn)槭叨鴮?dǎo)致性生活出現(xiàn)問題那不是太可悲了。
另外,失眠會(huì)加速人體衰老。男性似乎沒有女性那么害怕老去,但是衰老會(huì)讓你整個(gè)的人體機(jī)能都降低。夜晚熟睡時(shí)分泌的生長(zhǎng)激素是白天的5--7倍,皮膚代謝的高峰期是夜間1--3時(shí)。常上夜班或失眠的人,影響到對(duì)肝臟、肌膚的血供,生長(zhǎng)激素分泌減少,就會(huì)使人面色無華,形體憔悴。
中年男性朋友要注意,失眠睡不好,可能是男性更年期報(bào)到!
醫(yī)學(xué)院最新研究發(fā)現(xiàn),失眠和男性更年期癥狀有密切關(guān)系,門診近九成男性更年期患者有睡眠障礙問題。醫(yī)師提醒,40歲以上男性如有失眠問題,最好到醫(yī)院抽血檢測(cè)男性荷爾蒙濃度。
醫(yī)院公布男性老化癥狀與睡眠障礙相關(guān)性研究報(bào)告,專家指出,失眠有助評(píng)估及預(yù)測(cè)男性更年期癥狀的嚴(yán)重性。這項(xiàng)橫斷性研究一共集231位平均年齡46.1歲的聯(lián)合門診男性,分析個(gè)案基本資料及失眠嚴(yán)重度量表及貝氏憂郁及焦慮量表等評(píng)量分?jǐn)?shù),結(jié)果顯示,失眠和男性更年期癥狀有密切關(guān)系。
研究發(fā)現(xiàn)近九成男性更年期患者出現(xiàn)睡眠障礙,且睪固酮濃度越低不適癥狀越嚴(yán)重,失眠情況及比率也越嚴(yán)重。因此,失眠可以作為研判男性更年期的重要指標(biāo)。長(zhǎng)期睡眠障礙會(huì)影響大腦中樞功能,干擾睪固酮分泌,一旦分泌不足,就會(huì)使老化癥狀提早出現(xiàn)。
55歲張先生因工作經(jīng)常出國(guó),2年前發(fā)現(xiàn)時(shí)差難以調(diào)適,開始失眠,即使服用安眠藥也無法改善,反而劑量越吃越重,一晚要吞4、5顆,后來就醫(yī)檢查發(fā)現(xiàn),體內(nèi)睪固酮不足,原來更年期報(bào)到。
專家指出,男性更年期確診需要抽血檢驗(yàn),檢查睪固酮分泌量是否低下。治療上則以注射或涂抹方式補(bǔ)充睪固酮。建議患者治療后,維持穩(wěn)定夫妻生活,適量多吃紅肉、堅(jiān)果、貝類海鮮等高睪固酮食物,自然可維持體內(nèi)睪固酮分泌量,但要避免膽固醇攝取過高情形。
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健客價(jià): ¥62神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的輔助治療。
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健客價(jià): ¥13用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
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健客價(jià): ¥57改善睡眠,增加骨密度。
健客價(jià): ¥180先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥32.5本品為治療硬皮病、紅斑狼瘡、斑禿、皮肌炎的輔助用藥,亦可用于調(diào)治神經(jīng) 衰弱和婦女更年期綜合癥。
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健客價(jià): ¥58