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好不容易熬過(guò)高考,“寂寞期”更易患心理癥

2017-08-22 來(lái)源:杭州寶善堂醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)攀談,心理醫(yī)生得知,十幾年來(lái),小剛把全部身心都用在學(xué)習(xí)上,高考是人生的全部與惟一。天生要強(qiáng)的他發(fā)現(xiàn)張同學(xué)會(huì)唱歌,李同學(xué)會(huì)跳舞,王同學(xué)會(huì)打球……而他除了學(xué)習(xí)什么都不會(huì),可現(xiàn)在不比學(xué)習(xí)了,所以他開(kāi)始自卑、焦慮。

  高考終于結(jié)束,本以為終于可以松一口氣,但實(shí)際上,杭州寶善堂醫(yī)院的專(zhuān)家提醒考生和家長(zhǎng),在高考結(jié)束后的一段時(shí)間內(nèi),各類(lèi)心理精神疾病卻更易找上門(mén),千萬(wàn)不可以掉以輕心。

  首先,

  高考后,由估分、報(bào)志愿、揭榜而導(dǎo)致的一系列考驗(yàn)撲面而來(lái),使得焦慮、憂(yōu)郁等心理精神癥狀在一些家長(zhǎng)及學(xué)生身上不同程度地出現(xiàn)。

  考后不敢估分“考后焦慮癥”找上門(mén)

  高考后,女生小月又陷入新一輪的心理煎熬,她不敢去估分,一想到試題就覺(jué)得恐慌,拒絕回憶答題細(xì)節(jié),每天機(jī)械地起床-看電視-上網(wǎng),稱(chēng)這樣才能麻醉自己,否則腦子里會(huì)飄進(jìn)落榜時(shí)的畫(huà)面。

  為什么數(shù)學(xué)沒(méi)發(fā)揮好,那道15分的題本來(lái)是會(huì)做的……諸多遺憾讓小月覺(jué)得非常內(nèi)疚,她又想起高三這一年來(lái),母親為自己付出了太多,每天陪著自己學(xué)習(xí)到深夜,父親風(fēng)雨不誤接送自己上學(xué)、放學(xué)。一想這些她禁不住流淚??筛改高@兩天卻不住地問(wèn)她估分多少,一出門(mén)鄰居也要問(wèn):“考得如何?”

  “真是煩死了!”小月連續(xù)失眠。

  發(fā)現(xiàn)一無(wú)所長(zhǎng)

  估分后,男生小剛成績(jī)不理想,整日把自己反鎖在臥室,不吃不喝不睡覺(jué)不見(jiàn)人。

  經(jīng)攀談,心理醫(yī)生得知,十幾年來(lái),小剛把全部身心都用在學(xué)習(xí)上,高考是人生的全部與惟一。天生要強(qiáng)的他發(fā)現(xiàn)張同學(xué)會(huì)唱歌,李同學(xué)會(huì)跳舞,王同學(xué)會(huì)打球……而他除了學(xué)習(xí)什么都不會(huì),可現(xiàn)在不比學(xué)習(xí)了,所以他開(kāi)始自卑、焦慮。

  其次,

  高考剛結(jié)束,一些考生已經(jīng)迫不及待地開(kāi)始了他們的狂歡暑假:叫上同學(xué)聚餐喝酒,找KTV吼一嗓子到深夜,或者干脆找個(gè)網(wǎng)吧熬夜打游戲……但一段瘋狂之后,一種空虛感會(huì)油然而生。這種“寂寞期”極易誘發(fā)心理疾病。

  現(xiàn)象

  娛樂(lè)無(wú)度肆意宣泄

  高考過(guò)后,一些學(xué)生的日程被各種同學(xué)聚會(huì)擠滿(mǎn)了,四處吃香喝辣?;氐郊?,父母覺(jué)得孩子在準(zhǔn)備高考時(shí)受了苦,還要好好犒勞,頓頓大魚(yú)大肉。

  分析:

  杭州寶善堂醫(yī)院心理精神醫(yī)生表示,一些考生認(rèn)為,高考后苦日子總算熬到了頭,所以毫無(wú)節(jié)制地吃喝玩樂(lè),甚至暴飲暴食,日夜顛倒地上網(wǎng)玩游戲,生活規(guī)律全部亂套。這種玩法實(shí)質(zhì)上含有一種情緒的宣泄,這種不規(guī)律的狀態(tài)長(zhǎng)久下去極易產(chǎn)生失眠、焦慮、網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)癥等考后心理精神問(wèn)題。

  現(xiàn)象

  失去管理心理空虛

  回憶起去年參加完高考后的生活,已經(jīng)是大一學(xué)生的小孫用“混沌”來(lái)形容那段日子。高三以來(lái)一直都被老師、家長(zhǎng)催著做這做那,高考一結(jié)束,生活仿佛一下子被抽空了,小孫在昏昏沉沉飽睡了好幾天后,除了看電視、上網(wǎng)、睡覺(jué)就沒(méi)有別的事可做了。

  分析:

  醫(yī)師表示,從原來(lái)緊張的高三學(xué)習(xí)中放松下來(lái)之后,很多考生生活和精神都會(huì)忽然出現(xiàn)一段真空??荚嚱Y(jié)束后高考時(shí)期壓力的突然釋放,可能使考生產(chǎn)生一種無(wú)所適從的感覺(jué)。

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