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我特別容易緊張流汗怎么辦

2013-08-15 已解決

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病情描述:

不知道為什么,我特別容易緊張流汗,怎么辦?。渴遣B(tài)嗎

醫(yī)生答案

梁絲雨

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已回答291條

醫(yī)生建議:緊張就出汗,這是非常正常的情況,這是人的正常的生理反應(yīng)。而越出汗越緊張也是正常的,因為人注意到自己有出汗的情況,就是暗示自己正處于緊張狀態(tài),這樣就會更緊張。 一般而言,緊張出汗不需要進行干預(yù),但是如果您覺得由于緊張出汗而給自己帶來非常大的痛苦,或者由于緊張出汗影響了您的工作學(xué)習(xí),那就需要進行一定的調(diào)整了。人在動的時候,消耗熱量多,散發(fā)的熱量也多。而在靜的時候,消耗的熱量少,人體散發(fā)出來的熱量也少。肢體的動靜使人體散發(fā)的熱量有多少,而心理的動靜也對人的熱量散發(fā)有一定的影響。心煩意亂比心靜如水時散發(fā)的熱量多一些,因為大腦的思維、心情的起伏都影響著熱量的消耗和散發(fā),同時對人的內(nèi)分泌也有許多影響,人緊張的時候會出汗,這是很多人都有親身體驗的.人在緊張時腎上腺激素會大量分泌,腎上腺激素可促進人的生理活動,導(dǎo)致全身代謝旺盛,大量物質(zhì)在細胞生命活動中被分解,產(chǎn)生的水和其他產(chǎn)物就形成汗液分泌出來。從中醫(yī)角度來看,汗是津液的代謝產(chǎn)品,出汗過多,會耗氣,也會傷及津液而損于心血。

發(fā)布時間:2013-08-15

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