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心理咨詢的十大誤解,你中招了沒?

摘要:需要注意的是,那些有嚴重心理問題的人往往不認為自己有心理問題……,而不會去尋求心理咨詢或治療。 如人格障礙患者,他們可能因為具有幻覺、妄想等精神病性癥狀把幻想當成現(xiàn)實,對自己的癥狀缺乏自知力。精神病患者都不會認為自己有問題。

  誤解之一.有病的人才去心理咨詢

  尋求心理咨詢的人絕大部分的人都是心理正常的人。他們在生活中遇到了自己無法解決的問題:

  學習問題

  人際交往問題

  婚戀問題

  家庭關(guān)系問題

  子女教育問題

  職業(yè)選擇問題

  這些問題都是我們正常人生活的一部分,尋求專業(yè)人士的幫助是他們尋求心理咨詢的主要動機。

  那些極少數(shù)的心理異常的患者

  強迫癥

  恐怖癥

  抑郁癥

  性心理障礙

  精神障礙

  則需要尋求專業(yè)的心理治療,這些疾病由對心理咨詢和治療有相當研究和實踐經(jīng)驗的臨床專家進行治療,往往在精神病醫(yī)院(精神衛(wèi)生中心)進行治療。

  因此,尋求心理咨詢的人是正常人,而需要心理治療的人才是心理異常的人!

  需要注意的是,那些有嚴重心理問題的人往往不認為自己有心理問題……,而不會去尋求心理咨詢或治療。

  如人格障礙患者,他們可能因為具有幻覺、妄想等精神病性癥狀把幻想當成現(xiàn)實,對自己的癥狀缺乏自知力。精神病患者都不會認為自己有問題。

  誤解之二.心理咨詢就是聊天

  談話是心理咨詢的主要形式,但并不是一般意義的聊天。

  心理咨詢的談話可以分為以診斷求助者心理問題為目的攝入性談話,和以糾正求助者錯誤認。

  知觀念為目的的咨詢性談話。它和漫無目的的聊天有本質(zhì)的不同的?。?!

  除了談話以外,心理咨詢還有其他方法和手段比如:

  心理測驗

  沙盤干預

  繪畫心理分析

  團體輔導

  催眠

  所以,聊天既不是心理咨詢的表象,也不是心理咨詢的本質(zhì)

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