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6種中藥巧治失眠

2015-11-19 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:性平、味甘,可入心經、肝經,具有安神解郁、活血消腫的功效,適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。

  導讀:現(xiàn)在生活節(jié)奏很快,城市生活壓力也大,漸漸的失眠的人也越來越多了。改變不良生活習慣,能夠緩解失眠帶給患者的困擾。如果患者如能依據自己的病情,選用一些正確的單味中藥來配合治療,往往會收到意想不到的療效。

  1.合歡皮:

  性平、味甘,可入心經、肝經,具有安神解郁、活血消腫的功效,適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。

  用法:取合歡皮10克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

  2.首烏藤:

  性平、味甘,可入心經、肝經,具有養(yǎng)心安神、通絡祛風的功效,適合有多夢、多汗、肢體關節(jié)疼痛等癥狀的失眠患者服用。

  用法:取首烏藤9~15克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

  3.百合:

  性微寒、味甘苦,可入心經、肺經,具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。

  用法:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

  4.煅龍骨:

  性微寒、味甘,可入心經、肝經,具有定驚安神、平肝潛陽的功效,適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。

  用法:取煅龍骨10~15克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

  5.琥珀:

  性平、味甘,可入心經、肝經、膀胱經,具有定驚安神、活血散瘀的功效,適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。

  用法:取琥珀1.5~3克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

  6.酸棗仁

  性平、味甘、可入心經、肝經,具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。

  用法:取酸棗仁15~30克,搗碎,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。

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