長期睡眠不足引起的頭痛,多為肌緊張性頭痛。這種頭痛具有以下4個特點:
1、頭痛發(fā)作沒有固定的時間,大多是在失眠當天早晨起床時就感到頭痛,且伴有不同程度的緊箍感、壓迫感或絞扼感。白天活動后有所好轉(zhuǎn)。
2、頭痛分布于枕后、顳部或前額,以顳部疼痛最為突出。
3、疼痛性質(zhì)多為隱痛、鈍痛或跳痛,癥狀相對較輕。
4、對按摩、理療及止痛藥均敏感,這些方法都可使頭痛減輕或緩解,但容易復發(fā)。
為何長期睡眠不足可引起肌緊張性頭痛呢?目前認為主要是因為長期失眠導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能紊亂,致使頭部肌肉收縮性增強并生成致痛性物質(zhì),從而引發(fā)頭痛。所以,針對肌緊張性頭痛治療,需要關(guān)注以下3點:
一是將精神心理調(diào)節(jié)與改善睡眠結(jié)合起來,積極通過身心放松與心理治療,緩解緊張、焦慮和抑郁等不良情緒,以改善睡眠,糾正失眠,從根本上緩解肌緊張性頭痛。
二是在頭痛時試著用手按摩頭痛部位或用冷毛巾濕敷頭痛部位,有助于減輕頭痛。
三是把藥物治療與心理調(diào)節(jié),局部按摩、冷敷等密切結(jié)合起來,多管齊下,不能單靠止痛藥來緩解頭痛。每個患者的頭痛特點不一樣,對癥下藥,找到最有效的治療方案最關(guān)鍵。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥38養(yǎng)血平肝,活血通絡。用于血虛肝旺所致頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢。
健客價: ¥26養(yǎng)血平肝,活血通絡。用于血虛肝亢所致的頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢。
健客價: ¥36適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價: ¥23用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥11丹同靜用于成人有先或無先兆偏頭痛的急性發(fā)作。
健客價: ¥43刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥799補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥42補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥39.8用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥38用于成人有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價: ¥110用于成人及6-17歲兒童有或無先天的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價: ¥68活血,消腫,止痛。用于急慢性扭挫傷,風濕性關(guān)節(jié)炎,類風濕性關(guān)節(jié)炎,痛風,肩周炎,骨質(zhì)增生所致的肢體關(guān)節(jié)疼痛腫脹,以及神經(jīng)性頭痛。
健客價: ¥49用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥6疏風活絡,止痛利竅。用于全頭痛、偏頭痛及局部頭痛。
健客價: ¥17.5熄風滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡證,證見:痛勢甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復發(fā)作。
健客價: ¥35平肝熄風,散瘀通絡,解痙止痛。用于肝陽上亢,瘀血阻絡所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價: ¥40養(yǎng)血祛風,散寒止痛。用于外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價: ¥15養(yǎng)血祛風,散寒止痛。用于外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價: ¥6.3典型(有先兆)或非典型(無先兆)偏頭痛的預防性治療。由前庭功能紊亂引起的眩暈的對癥治療。
健客價: ¥301.腦血供不足,椎動脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。 3.偏頭痛預防。 4.癲癇輔助治療。
健客價: ¥51.典型(有先兆)或非典型(無先兆)偏頭痛的預防性治療。 2.由前庭功能紊亂引起的眩暈的對癥治療。
健客價: ¥111.腦供血不足,椎動脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。3.偏頭痛預防。4.癲癇輔助治療。
健客價: ¥9