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在168斤的時(shí)候遇見(jiàn)我最美的愛(ài)情,5個(gè)月減到110斤穿最甜的婚紗

摘要:我也跟吹氣球一樣的胖回到82kg現(xiàn)在寶寶7個(gè)月大了,很健康我也為了自己開(kāi)始了新一輪的減肥計(jì)劃

2016年4月份,我的體重達(dá)到歷史最高84.4kg

對(duì)于一個(gè)個(gè)子不到160cm的女孩來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是災(zāi)難

我的身體開(kāi)始像我發(fā)出警告

每天早上醒來(lái)都腰酸背痛

男朋友也在5月份,正式跟我分手

于是我開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)5個(gè)月的減肥歷程

每天吃的所有東西都在瘦瘦上查一遍卡路里

含量高的少吃,或不吃

每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)

我承認(rèn)這個(gè)過(guò)程超級(jí)難熬

特別是最開(kāi)始的一周

饑餓和鍛煉之后的肌肉酸痛

逼得我真想放棄

但是想想自己失去的

最終不甘心戰(zhàn)勝了這一切

每天喝水超過(guò)2000ml

記得第一次掉秤是減掉了整整2斤肉(基礎(chǔ)體重太大)我看著秤特別激動(dòng)

往后每天早上上稱我都不允許自己和昨天一樣

就這樣整整熬過(guò)了5個(gè)月

這5個(gè)月,我堅(jiān)持的很好

我的堅(jiān)持也給了我很好的回報(bào)

經(jīng)歷了5個(gè)月

我從最開(kāi)始的84.4kg減到55kg整整29公斤的肉

雖然沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重

也是脫胎換骨了

身邊的朋友再見(jiàn)到我的時(shí)候都不敢認(rèn)

在年底我結(jié)婚了

對(duì)得起那個(gè)在我最胖時(shí)候還在追求我的人

感謝瘦瘦和我自己

讓我能穿上漂亮的婚紗

那個(gè)時(shí)候他說(shuō)的最多的一句話就是

我媳婦真漂亮

可以了別再瘦了,肉肉的好看

剛結(jié)婚沒(méi)多久我懷孕了

其實(shí)懷孕的時(shí)候也沒(méi)胖多少

都說(shuō)生了孩子之后

寶寶吃母乳就能瘦下來(lái)

我也沒(méi)太在意

不過(guò)攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)之后我也沒(méi)有多吃什么

不幸的是,寶寶28周早產(chǎn)

體重2斤1兩,在醫(yī)院住了52天

我在家看著母乳越來(lái)越少

心里急的發(fā)慌,就配合著催乳師

一邊催乳一邊喝下奶湯

為了寶寶,別的就管不了了

最終在寶寶回來(lái)之后,奶還是回了

寶寶還是喝奶粉

我也跟吹氣球一樣的胖回到82kg

現(xiàn)在寶寶7個(gè)月大了,很健康

我也為了自己開(kāi)始了新一輪的減肥計(jì)劃

有了之前的成功經(jīng)歷

我相信一年以后我還可以瘦下來(lái)

減肥并不難,重要的是堅(jiān)持。加油胖友們!

 

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