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瘦腰殺手锏,不運動,不節(jié)食的方法,只有這樣了!

摘要:這個按摩方式,可以促進大腸蠕動,讓你第二天好排毒!清晨起床后,先喝一大杯水,排排腸毒。如果便秘嚴重可以喝點鹽水,這樣做讓你的大腸的“工作效率”,大大的提高

  不想節(jié)食?

  不想運動?

  想要小蠻腰?

  本宮看在你們懶的份上,

  教你們這招吧

  「纖腰瑜伽按摩法」

  這個按摩方式,可以促進大腸蠕動,讓你第二天好排毒!

  清晨起床后,先喝一大杯水,排排腸毒。

  如果便秘嚴重可以喝點鹽水,

  這樣做讓你的大腸的“工作效率”,大大的提高。

  起床后可以伸懶腰,扭扭腰。

  不要看動作簡單,長期是有效果的。

 

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