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　　在這個(gè)瘦子都說(shuō)自己看起來(lái)瘦摸起來(lái)肉，

　　胖子都說(shuō)自己只是骨架太大的時(shí)代，

　　該如何判定一個(gè)人究竟是不是胖子？

　　科學(xué)點(diǎn)說(shuō)，

　　拿體重（kg）除以身高的平方（m），

　　其得數(shù)在25以上的都是胖子。

　　文藝點(diǎn)說(shuō)，

　　穿衣服尺碼從s到m，m到l，l到xxxl，

　　胖子的成長(zhǎng)只用了一個(gè)夏天而已。

　　據(jù)說(shuō)好女友的標(biāo)準(zhǔn)是比男友輕40斤，

　　你達(dá)到了么？

　　眼瞅著一件件加大款t恤成為塑身內(nèi)衣，

　　好不容易掉幾斤水膘，

　　減掉的還是胸前那兩坨肉，

　　胖子逆流成河的悲傷，

　　郭敬明都無(wú)法書(shū)寫(xiě)。

　　六月不減肥，七月張惠妹，

　　光吃不反思，基努李維斯。

　　平胸窮三代，腰粗毀一生，

　　臉大不是病，腿粗要人命。

　　其實(shí)，

　　胖的核心就是供大于求，

　　熱量供給總小于消耗，

　　一頓吃三斤肥肉都不影響苗條，

　　供給總大于消耗，人就會(huì)胖，

　　吃清水白菜都會(huì)膨脹，

　　更不用說(shuō)漢堡薯?xiàng)l冰淇淋，

　　奶茶可樂(lè)大雪碧了，

　　沒(méi)幾人是天生的細(xì)腰長(zhǎng)腿D罩杯，

　　怎樣的生活習(xí)慣造就怎樣的身材，

　　減肥的原理無(wú)非就是——

　　管住嘴、邁開(kāi)腿。

　　但減肥并不是單純的減體重，

　　體重正常并不代表身材正常，

　　同樣體積的肌肉比肥肉重三倍，

　　所以減肥的目標(biāo)不是變輕，

　　而是變細(xì)。

　　脂肪不可能阻止我們美好的愛(ài)情，

　　卻絕對(duì)是慢性疾病的元兇，

　　成為一個(gè)沒(méi)人愛(ài)的胖子不是真的悲劇，

　　終身與高血壓/血糖/血脂為伴才是。

　　減肥也不是萬(wàn)能的，

　　模特也會(huì)失戀傷心一把眼淚一把鼻涕。

　　減肥只是讓自己有一個(gè)更好的生活狀態(tài)，

　　而不是生活的全部。

　　屌絲們也不必自暴自棄，

　　如果女神總是找你買(mǎi)單而不過(guò)夜的話，

　　就省下錢(qián)沖健身卡，

　　胖美眉們也請(qǐng)相信，

　　若是真愛(ài)，

　　就算你胖成沈殿霞，

　　也依然是男人心中的沈佳宜。