今天終于下150了，上次的150斤以下還是大前年上班的時(shí)候，兩年的時(shí)間從150折騰到190又回到150。

　　感覺天天在減肥，卻越減越肥，180斤辦健身房年卡的時(shí)候，自己挺厭惡那么多鏡子里的自己，找出了自己越來越自卑的心。

　　和老公吵架，他居然說我。。。唉，那時(shí)候心寒了，更多是恨自己吧。

　　從去年10月到今年6月，瘦掉的這個(gè)40斤我其實(shí)也沒有想到，因?yàn)樘焯熳鲇?jì)劃表決心，我就是那種什么都懂。

　　我就是那種什么都懂，什么也知道，隔幾天就表決心，做計(jì)劃，可是就是不行動(dòng)的人。

　　用瘦瘦很多年了，好好記錄體重飲食和運(yùn)動(dòng)沒有超過一周，慢慢的，內(nèi)心也越來越覺得自己沒救了。

　　掉體重的根本是因?yàn)椴桓市?，契機(jī)是因?yàn)槿ツ晔路荩蒙『⒘?，我去幫忙照?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/yuer/yinger/yuezi/' target='_blank'>月子。

　　因?yàn)槲颐蒙a(chǎn)前和我一樣180多，還比我瘦幾斤，她生完就160多。

　　月子里請了月嫂帶孩子，我就負(fù)責(zé)做飯打雜，結(jié)果月嫂的月子飯做多了我就吃。

　　出了月子，我妹沒怎么瘦，我瘦了10斤多，當(dāng)時(shí)就下180了，有170多斤。

　　因?yàn)橛X得月嫂比較專業(yè)，然后月子飯可以調(diào)理健康，我就只吃我妹吃不完的月子飯，其實(shí)鍋里也只剩下一兩口，我就當(dāng)一頓飯吃。

　　其實(shí)那時(shí)候也還沒有下決心繼續(xù)減下去，不在我妹家以后，也不知道該再怎么繼續(xù)減了。

　　偶然發(fā)現(xiàn)玩游戲可以轉(zhuǎn)移自己吃飯的注意力，經(jīng)常餓一頓，有時(shí)候一天只吃一頓飯，就想著那就玩游戲吧看看能不能瘦。