一年一度的巴西美臀小姐大賽

　　又開始了

　　今年的看點(diǎn)仍然是非常多

　　參賽的選手們

　　各代表巴西27個州和聯(lián)邦區(qū)

　　都是各州的美臀冠軍

　　可以說

　　這是整個巴西最漂亮的

　　額......27個屁股

　　堪稱福利的就是

　　每年的美臀小姐都會有一個

　　上大街拉票的環(huán)節(jié)

　　接下來27名選手

　　將會通過網(wǎng)絡(luò)投票等形式角逐

　　最終將有15名選手進(jìn)入決賽

　　下面就來一睹其中17位的風(fēng)采

　　1.VanessaLima

　　臀圍：102cm年齡：26

　　夢想：成為企業(yè)家，開一家健身房

　　102cm的臀圍？？？

　　2.SuelenVaz

　　臀圍：107cm年齡：31

　　職業(yè)：花店老板

　　夢想：收養(yǎng)一個孩子，用名氣幫助窮人

　　是個有愛心的姑娘啊！

　　3.SeforaArruda

　　臀圍：101cm年齡：24

　　職業(yè)：模特

　　夢想：成為一名演員

　　長得有點(diǎn)像哪個演員來著？

　　4.RosieOliveira

　　臀圍：100cm年齡：28

　　職業(yè)：記者

　　夢想：希望巴西的政治能夠變好

　　并且想要一個孩子

　　看看人家，國事就是家事

　　5.RangelCarlos

　　臀圍：105cm年齡：23

　　職業(yè)：模特

　　夢想：賺錢，和丈夫兒子環(huán)游世界

　　這么小就有兒子啦？？？

　　6.RaíssaBarbosa

　　臀圍：95cm年齡：26

　　職業(yè)：舞者

　　夢想：從法律學(xué)位畢業(yè)

　　又是dancer，又是lawyer，很全面??！

　　7.PriscianyRomano

　　臀圍：98cm年齡：25

　　職業(yè)：學(xué)生

　　夢想：快樂

　　快樂？可以，這很夢想

　　你就不能跟上面那位學(xué)學(xué)？

　　8.PietraMaya

　　臀圍：105cm年齡：32

　　職業(yè)：舞蹈家、模特

　　夢想：變紅

　　變紅簡單啊！

　　麻煩給我一壺開水~~

　　9.NayaraGodoy

　　臀圍：100cm年齡：35

　　職業(yè)：舞者、模特

　　夢想：當(dāng)花花公子女郎

　　這屁股是真圓啊，有點(diǎn)反光了都

　　10.JeniSummers

　　臀圍：99cm年齡：29

　　職業(yè)：模特

　　夢想：登上花花公子封面，希望有一個家庭

　　李玟，是你嗎？！

　　11.JaneFerreira

　　臀圍：102cm年齡：24

　　職業(yè)：舞蹈家、模特

　　夢想：成為舞蹈藝術(shù)相關(guān)的商人

　　12.ítalaBruna

　　臀圍：104cm年齡：22

　　職業(yè)：模特、演員

　　夢想：贏得比賽成名

　　13.IonáGalv?o

　　臀圍：101cm年齡：23

　　職業(yè)：會計學(xué)生

　　夢想：拿到學(xué)位，提高生活質(zhì)量

　　14.HellenCristyan

　　臀圍：105cm年齡：31

　　職業(yè)：商業(yè)模特

　　夢想：進(jìn)入決賽

　　可以，先定個小目標(biāo)

　　15.GrasiMattos

　　臀圍：92cm年齡：21

　　職業(yè)：模特

　　夢想：出名

　　可以，這也很夢想

　　16.GillianeBonheur

　　臀圍：97cm年齡：23

　　職業(yè)：HR、模特

　　夢想：參加世界小姐

　　臀圍接近100cm的女人

　　說實在，小編從沒在生活中遇到過

　　可以看到

　　這不是一個追求合適比例的比賽

　　只是巴西人喜歡美臀

　　特別是圍度大的臀部

　　大概是象征熱情之類的吧

　　我們普通女孩練練臀

　　練到上面這種程度

　　就已經(jīng)很困難了

　　所以不必過分擔(dān)心自己的屁股

　　會變得這么夸張

　　那么為了防止你的臀部緊張

　　送給大家?guī)讉€

　　在臀部訓(xùn)練后的拉伸動作

　　讓你的臀部不酸痛，有彈性

　　動作要領(lǐng)：用左腿將右腿向臉的方向用力拉

　　感受右腿臀部的拉伸

　　15~25秒后換邊

　　動作要領(lǐng)：拉伸右腿的臀部肌肉

　　15~25秒后換邊

　　動作要領(lǐng)：拉伸右腿的臀部肌肉

　　15~25秒后換邊

　　動作要領(lǐng)：拉伸髖玩外旋肌

　　15~25秒后換邊

　　為了翹臀，姑娘們加油吧