◆不同類型肥胖不同中藥減肥秘方
‖三花減肥湯配方
針對類型:單純性肥胖
藥材:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉;
方法:將所有的藥材都研磨成粉末,然后混合在一起。在服用的時候取一包,用80至100攝氏度的熱水沖泡服用,每天分成兩到三次喝。也可以在早上和晚上的時候分別服用一包,連續(xù)服用3個月。
有醫(yī)院表示此方在50名肥胖者中,服用之后,明顯減輕體重的有32人,減重不顯著的有4人,減重不足2公斤的有14人。
‖國產(chǎn)輕身一號配方
針對類型:單純性肥胖
藥材:丹參20克、黃芪、首烏、茵陳、水牛角分別15克,澤瀉、山楂分別10克,防已、白芷、川芎分別9克,仙靈脾6克,生大黃3克;
方法:把藥材放在一起加水煎服,每天服用2次
在臨床上,采用該方減肥的50為肥胖者中,有48人癥狀有好轉,體重成功減輕,有效率在990%以上。國產(chǎn)輕身一號的配方可以化濕利尿、健脾消積、活血化瘀還有通經(jīng)調氣,這些功效都是有助減肥的。
‖荷術湯配方
針對類型:高血壓型肥胖、高血脂癥
藥材:取等分的荷葉、虎杖、夏枯草、甘草、蒼術、白術、薏苡仁、黃茂、黃柏、牛膝、澤瀉、山楂、車前草、桂枝、木瓜、茯苓;
方法:把藥材都放在煲里加水煎煮即可。
在醫(yī)院臨床上觀察,該方有降血脂和降血壓的功效,對于高血壓型肥胖癥的人還有高血脂癥有很好的療效。
‖防己黃芪湯配方
針對類型:肌肉型肥胖
藥材:15克黃芪、10克白術、9克灸甘草、6克生姜、6克防己、4顆大棗;
方法:將所有藥材加水煎煮即可,每天服用2次。
該方主要針對肌肉型肥胖,此配方還可以和防風通圣散一起配合進行減肥,每天取5克的防己黃芪湯還有5克防風通圣散服用,堅持服用一段時間后,可有效減重。
◆熱門中藥減肥秘方有針對瘦身更給力
‖荷葉灰方
組成:荷葉。
方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。
功效:減肥。
‖清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法:后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。
功效:消脂減肥,可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。
‖大柴胡湯
組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。
方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
‖海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖癥。
‖輕身散
組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
功效:補氣健脾,減肥輕身。
‖山楂銀菊茶
原料:銀花,菊花,山楂各10克
制法:先將山楂拍碎,與銀花,菊花放在一起,用清水煎成茶,即可。
服法:每日1劑,3次水煎,當茶飲用
功效:清熱降壓,消積祛脂適用:肥胖癥,高脂血癥,高血壓等
‖四寶茶
原料:生山楂10克,干荷葉60克,陳皮5克,茶葉5克制法:一起沖泡10分鐘即可
服法:每日1劑,數(shù)次沖泡飲用。
功效:減肥瘦身,降脂利尿。常服,會獲得良好的瘦身效果
(實習編輯:吳淑楨)
有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
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