針灸是中醫(yī)的一種療法,現(xiàn)在也應用于減肥中。據(jù)很多感受過針灸減肥的瘦身族反應,針灸減肥的效果確實不錯。但是針灸減肥要想效果好,最好能配合運動。
1、針灸減肥也需要運動配合
治療期間,一般都要求患者增加一定的運動,就是調(diào)節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進行一段時間以后,患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好,消化特別好,排便也正常了,這時若再加上健康的運動,使人處于一種愉悅的狀態(tài),這對整個機體代謝都會有好處。
2、針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院
目前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌,醫(yī)生提醒大家,針灸減肥其實是一個治病的過程。首先肥胖是一種病,是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫(yī)生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴格培訓的,要求對穴位的把握非常準確。
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3、針灸減肥扎針口不會感染
正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會引起細菌感染,即便是扎針后進行洗澡、游泳等活動,都不會有問題,因為針孔本身很小,而人體的皮膚會自然收縮,扎針以后會很快復原。
4、針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時,它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點,減肥效果將會受到很大影響。
針灸減肥有風險,所以一定要選擇正規(guī)醫(yī)院進行,否則很容易傷害身體健康!
(實習編輯:譚慧彤)
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