被告知活不過30歲女子減肥254斤

　　英國27歲的肥胖女子布蘭娜原來的體重高達(dá)459斤，身穿34碼的衣服。在一次常規(guī)健康檢查中，醫(yī)生說如果她再不減肥，在18個(gè)月之后，她將死于心臟病。得知這個(gè)消息后，布蘭娜決心減肥。

　　她和朋友一起參加了瘦身俱樂部，嘗試了各種形式的減肥運(yùn)動，驚人地減掉了254斤贅肉，并且還被評為2014年度"瘦身皇后"。目前，布蘭娜已經(jīng)開始了自己的新工作，并與心愛的男友組建了幸福的家庭。

　　遵守亡友約定1年減重70公斤

　　1年前，英國30歲男子馬克還是個(gè)150公斤的大胖子，當(dāng)時(shí)他的摯友瑪吉因癌癥，臨終前在病床上許下心愿，希望馬克能夠減肥，因?yàn)樗龑?shí)在擔(dān)心他的健康。此后，馬克戒掉了所有的零食、三明治、與他最愛的火腿腸，改吃了整整13個(gè)月的色拉。同時(shí)搭配運(yùn)動，終于在一年后減到了70公斤！遵守了他對摯友的承諾，也讓自己成為一個(gè)"新的人"。

　　減肥50公斤警察攔查被疑未成年

　　減肥50公斤，臺灣女孩貝果瘦身后成為人人稱羨的美女?？恐嬍痴{(diào)整和運(yùn)動等，貝果體重由90公斤減到40公斤，并仍保持32E的好身材。因?yàn)槭萏噙€被警察攔下，懷疑她未成年騎車。貝果也曾試過很多減肥方法，但都不見效。后來狠心戒掉高油高糖的飲食習(xí)慣，靠著有氧減脂，加上重量訓(xùn)練增加基礎(chǔ)代謝，短短一年就減了近50公斤。

　　婚紗照配不上妻子

　　25歲英國男子卡爾·因奇去年4月與22歲的高中戀人金姆結(jié)婚，原本重達(dá)262斤的卡爾看到自己又胖又丑的結(jié)婚照后深受刺激，覺得自己的笨重身影是結(jié)婚照的"污點(diǎn)"，更配不上美麗的妻子。他于是下定決心減肥，并在10個(gè)月內(nèi)成功甩肉114斤，減掉"半個(gè)自己"的體重。他的減肥秘訣很簡單：不吃外賣、拼命運(yùn)動。

　　坐飛機(jī)扣不上安全帶

　　36歲的英國女子艾梅·迪瑞以前體重高達(dá)128公斤，她有一次坐飛機(jī)發(fā)現(xiàn)自己竟然胖的扣不上安全帶，因此大受刺激。為了能以全新的體重坐飛機(jī)，迪瑞報(bào)名參加了一個(gè)減肥項(xiàng)目，節(jié)食健身，最終成功減掉了近一半的體重，恢復(fù)苗條身材。

　　支撐每個(gè)人進(jìn)行減肥的動力多種多樣，或出于家人、或出于朋友、也或出于另一半的鼓勵(lì)，讓自己堅(jiān)持不懈的進(jìn)行減肥。減肥，確實(shí)像是一座高高的山峰，不少人為了征服這座山，不停的往山頂爬，但很多人往往只是走了一段路就半途而廢，永遠(yuǎn)也無法嘗到減肥成功的喜悅。所以說，要想減肥成功，不僅在于減肥方法，也更在于自己的毅力。