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中醫(yī)減肥讓你3個月輕松瘦下來

2014-10-20 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中藥有著獨特的理論體系和應用形式,充分反映了我國自然資源及歷史,文化等方面的特點。隨著生活水平的提高,胖子一天天多了起來。

  隨著對中藥資源的開發(fā)和研究,許多民間藥物也歸入中藥的范疇。所以,中藥是以中醫(yī)理論為基礎,用于防治疾病的植物,動物礦物及其加工品,不論產于中國,外國均稱中藥。

  對于過胖的人來說,怎樣減肥才有效呢?我認為,肥胖者除了要限制脂肪和糖類的攝入量及適當進行一些體育運動(如打太極拳、慢跑、做氣功等)外,還可通過服用“降脂湯”。

  減肥原理

  也許有人會問,這“降脂湯”有依據嗎?有。首烏所含的卵磷脂有延緩衰老、降血脂作用,荷葉含有荷葉堿等多種生物堿,可平肝降熱、壯脾胃、清氣、降血壓,而女貞子能柔肝、熄風、益腎、潛陽,三物同用,功效顯著。

  降脂湯用法

  “降脂湯”的組成和用法:首烏10克、荷葉15克、女貞子5克,清水適量煎服,每天1帖,堅持天天飲用,連服2-3個月。本方藥性平和,無副作用,服藥后體重、血脂會逐漸降低。

(實習編輯:譚慧彤)

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