中國醫(yī)學(xué)博大精深,關(guān)于肥胖的原因,中醫(yī)典籍早有記載,稱肥胖多與"濕、痰、虛"有關(guān),并且根據(jù)不同的肥胖成因,把肥胖分為腹型肥胖、脂肪型肥胖、氣胖、虛胖、病態(tài)肥胖五種。
腹型肥胖多是因為肝氣過剩,且伴有高血壓和便秘;脂肪型肥胖與血氣過剩有關(guān),較易引起心臟??;氣胖是因為三焦經(jīng)異常,精神壓力較大;虛胖多因腎功能太強或太弱,常伴有月經(jīng)不調(diào)和手腳冰冷等情況;病態(tài)肥胖則因人體血氣不足和脾臟陽氣過剩,婦女產(chǎn)后出現(xiàn)的肥胖多屬于此類。
從中醫(yī)的角度,出現(xiàn)以上類型的肥胖癥狀,其根本的原因大多是由于人體陰陽失調(diào),從而影響到了體內(nèi)酶的存活度和人體體液的酸堿度平衡。而中醫(yī)則可以通過外敷內(nèi)服等方法,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡,調(diào)整人體機制,使氣血統(tǒng)一,達到健康減肥的效果,同時還能起到保健的作用。
常見的中醫(yī)減肥方法有多種,例如可以針灸、點穴、拔火罐;可以使用減肥中藥--澤瀉、首烏、荷葉、麥芽、金銀花等;還可以使用寬胸化痰法、活血行瘀法、瀉下通便法、疏肝利膽法、疏肝利膽法、利尿滲濕法等。
不過小編在此提醒大家,如果閣下真的希望擺脫自身的肥胖問題,一定要對癥下藥,先了解好自己的肥胖原因和屬于哪種類型的肥胖人群,再根據(jù)自身的體質(zhì),結(jié)合相關(guān)的有效措施來尋求適合自己的中醫(yī)減肥方法,千萬不要在毫不清楚自身情況的條件下盲目減肥,或相信一些夸大成分,名過其實的減肥產(chǎn)品。
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