當(dāng)你下定決心準(zhǔn)備做關(guān)節(jié)置換手術(shù)的時(shí)候，你需要做哪些準(zhǔn)備呢？這可能是所有手術(shù)患者想知道的。

心理準(zhǔn)備

心理準(zhǔn)備非常重要，您要知道，是準(zhǔn)備接受一輩子行走困難、行走疼痛、膝關(guān)節(jié)變形？還是考慮做關(guān)節(jié)置換術(shù)后，接受相對(duì)正常人的生活？接受手術(shù)后需要有勇氣面對(duì)手術(shù)后暫時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練的困擾。

假體是有一定的使用壽命的。正常使用情況下，可以使用20-30年，但人工關(guān)節(jié)術(shù)后不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跑步、攀巖等劇烈運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)加快人工關(guān)節(jié)磨損；而快走、散步、旅行等沒有問題。

給自己打氣，告訴自己，手術(shù)是為了讓自己的生活質(zhì)量比術(shù)前更高，樂觀、理性去看待手術(shù)。避免焦慮與恐懼，過度的焦慮和恐懼會(huì)導(dǎo)致疼痛的敏感性提高、飲食睡眠障礙，最后抵抗力減弱，反而影響術(shù)后的康復(fù)。

術(shù)前需要大概了解手術(shù)的目的，手術(shù)的流程，手術(shù)的方式，麻醉的方式，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

手術(shù)與康復(fù)是兩兄弟，誰都不能離開誰。術(shù)后需要積極康復(fù)，可能會(huì)出現(xiàn)某些不適，這個(gè)階段過后就能恢復(fù)健康了。

手術(shù)效果與期望值會(huì)有一定的差距，需要有心理準(zhǔn)備。

生理準(zhǔn)備

控制基礎(chǔ)疾病：有高血壓、糖尿病的患者，需要控制好血壓和血糖等；

有冠心病，在口服抗凝藥物的患者，需要根據(jù)醫(yī)生的評(píng)估，適當(dāng)停藥。如阿司匹林等：術(shù)前至少停藥7天；氯吡格雷：術(shù)前至少停藥7天；噻氯匹定：術(shù)前至少停藥14天。

皮膚準(zhǔn)備：局部皮膚避免感染，如足癬、蚊蟲叮咬等；即使是輕微的癰、癤都容易造成術(shù)后關(guān)節(jié)葡萄球菌的感染。

避免感染：牙齦炎、泌尿系感染、肺部感染等。如果有牙齦炎，需要先進(jìn)行治療后再手術(shù)。會(huì)陰部需要保持干凈，多喝水，勤清洗，避免感染。練習(xí)深呼吸，避免肺部感染。

戒煙戒酒，如有痛風(fēng)的需要低嘌呤飲食?，F(xiàn)代研究表明，吸煙會(huì)增加術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生率，影響術(shù)口的愈合，假體的使用年限等等。

肌力準(zhǔn)備：在醫(yī)護(hù)人員的幫助下，學(xué)會(huì)做股四頭肌鍛煉、踝泵練習(xí)

大小便：提高適應(yīng)性，學(xué)會(huì)在床上進(jìn)行大小便。

物品準(zhǔn)備

助行器，術(shù)前在醫(yī)護(hù)人員的幫助下學(xué)會(huì)自己使用助行器行走；

彈力襪，避免術(shù)后深靜脈血栓形成；

飲食：以高蛋白、高纖維、高熱量飲食為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。