頸椎病是一種常見的多發(fā)疾病,嚴重影響著患者的學(xué)習(xí)和工作。日常生活中導(dǎo)致頸椎病的原因有很多,百年神貼藥行專家提醒大家頸椎病要提早做好預(yù)防工作。
正常脊柱各段因人體生理需要,均有一定的彎曲弧度,稱為生理曲度。頸椎生理曲度的存在能增加頸椎的彈性,減輕和緩沖重力的震蕩,防止對脊髓和大腦的損傷。經(jīng)常低頭伏案,會使得頸椎正常的生理曲度變直,引起頸椎很多變化,從而刺激周圍神經(jīng)或血管,導(dǎo)致頸椎病。
隨著年齡的增長,人體各部件的磨損也在日益增加,頸椎會產(chǎn)生各種退行性改變,而椎間盤的退行性改變是頸椎病最關(guān)鍵的基礎(chǔ)。防止慢性勞損,如睡眠姿勢不當(dāng)、枕頭高度不當(dāng),反復(fù)落枕,都可引起頸椎病的發(fā)生,導(dǎo)致慢性勞損。
患者盡量少穿高跟鞋,穿高跟鞋走路時,容易使人的中心前移,身體為了平衡前傾的身軀,腰部就會后仰,腰椎頸椎受力集中易造成損傷,當(dāng)長期穿高跟鞋損傷達到一定程度時,就會導(dǎo)致肩膀酸痛、腰疼等癥狀。
可進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,鍛煉是有助于改善脊柱的穩(wěn)定性,然而不是所有腰椎病痛都能通過鍛煉來解決,不要盲目鍛煉,鍛煉不當(dāng)反而會適得其反,加重病情。
切勿長時間伏案工作、看書或上網(wǎng),長時間保持同一姿勢應(yīng)適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒右幌?。日常生活中?yīng)注意保持頭部正確的姿勢,不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時要正面注視,保持脊柱的正常。
盡可能少坐多動,特別是有車族和長期坐辦公室的人員,能走路的不要騎車,能騎車的不要坐車,每天適當(dāng)?shù)念i部鍛煉可以增強韌度,有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應(yīng)肩部突然變化的能力。
頸椎病嚴重時影響人們的正常工作和生活,因此生活中要做好預(yù)防工作。
補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥6.5活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥23.4補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥6.8適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥26活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價: ¥33補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥20活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥36補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥7該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長時間工作、學(xué)習(xí)、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價: ¥29.9簡介/商品功效:對頸部起支撐保護作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解頸部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價: ¥1580適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價: ¥318適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價: ¥829頸椎護理。
健客價: ¥215頸椎骨質(zhì)增生,頸椎間盤退行性變,椎骨狹窄等。
健客價: ¥35按摩。
健客價: ¥125見說明書。
健客價: ¥129適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥119用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥89見說明書。
健客價: ¥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥118補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥9補骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
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健客價: ¥4