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為什么脊柱的這個(gè)位置最容易腰椎間盤突出?如何避免?

2018-07-27 來(lái)源:約翰正骨  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在脊柱這個(gè)大家庭也是一樣。脊柱由25個(gè)椎體和23個(gè)椎間盤共同組成,自C2-S1各椎間均有椎間盤,C1-2間和骶尾骨間沒(méi)有椎間盤。

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,在一個(gè)集體里,一些個(gè)體由于個(gè)人恪盡職守、愛崗敬業(yè)、刻苦耐勞、腳踏實(shí)地等等的優(yōu)秀品質(zhì),而在眾多員工中表現(xiàn)卓越,成績(jī)突出。

在脊柱這個(gè)大家庭也是一樣。脊柱由25個(gè)椎體和23個(gè)椎間盤共同組成,自C2-S1各椎間均有椎間盤,C1-2間和骶尾骨間沒(méi)有椎間盤。其中頸椎間盤6個(gè),胸椎間盤12個(gè),腰椎間盤有5個(gè),大家各有分工,但也不乏一些椎間盤因?yàn)楸憩F(xiàn)優(yōu)秀而格外“突出”。

結(jié)構(gòu)特點(diǎn):有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)

23個(gè)椎間盤和25個(gè)椎體共同組成了脊柱,擔(dān)負(fù)著承受和傳達(dá)重力的作用,越往低位,椎體越大,承受的重力越大,椎間盤接受的壓力也越大。而腰4-5和腰5骶1椎間盤就位于脊柱的最低位,因此這兩個(gè)椎間盤是整個(gè)脊柱23個(gè)椎間盤中承受壓力最大的兩個(gè)部位!

但腰4-5和腰5骶1無(wú)怨無(wú)悔,因?yàn)樵谒鼈兊男睦铮@樣認(rèn)為:人體把全部的重量托付給了我們,我們所有的椎間盤都是相親相愛的一家人,我還計(jì)較什么擔(dān)子輕重呢?作為腰椎間盤的領(lǐng)軍人物,腰4-5和腰5骶1足夠包容,也足夠優(yōu)秀!

運(yùn)動(dòng)特點(diǎn):業(yè)務(wù)技能扎實(shí)

神經(jīng)根的走向特點(diǎn):立足本位

脊柱韌帶分布特點(diǎn):先人后己

脊柱的各椎體由椎間盤及前后縱韌帶相連接,神經(jīng)弓由關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊和黃韌帶相連,此外還有棘間韌帶和棘上韌帶連接。各個(gè)關(guān)節(jié)和韌帶協(xié)同作戰(zhàn),共同維持脊柱的穩(wěn)定性和保護(hù)椎間盤。

1、前縱韌帶

位于椎體前面,可防止脊柱過(guò)伸,限制纖維環(huán)前突,對(duì)椎間盤向后突出沒(méi)有太大影響!

2、后縱韌帶

呈上寬下窄,位于椎體后緣中線,在下腰段處兩側(cè)薄弱,髓核易從此突出即后外側(cè)型。

3、黃韌帶

位于椎管內(nèi),在脊柱上段厚0.2厘米,越往下越厚,腰段可達(dá)0.4-0.5厘米,黃韌帶可因慢性勞損增厚達(dá)0.7-0.8厘米,從而導(dǎo)致椎管狹窄。

4、棘上韌帶

是棘突上的連接韌帶,腰4-5及腰5骶1間棘上韌帶薄弱或缺如,彎腰時(shí)缺少保護(hù),易造成棘間韌帶勞損。

5、棘間韌帶

位于相鄰棘突間,分為中央和兩側(cè)部分。腰4-5和腰5骶1棘間因棘突發(fā)育不全或游離棘突而棘間韌帶薄弱,或因棘上韌帶缺如而缺少保護(hù),在腰部活動(dòng)度大時(shí),可產(chǎn)生損傷或斷裂。

6、橫突間韌帶

位于兩橫突之間,較上述韌帶薄弱,腰椎橫突間韌帶為薄膜狀,有腰神經(jīng)穿過(guò),韌帶損傷或神經(jīng)卡壓時(shí)可產(chǎn)生腰痛!

總結(jié)一下,就是保護(hù)腰椎間盤的韌帶在上位椎體比較寬厚結(jié)實(shí),而在腰4-5及腰5骶1就相對(duì)薄弱甚至有些韌帶是缺如的!其實(shí)換句話說(shuō),就是上位腰椎間盤的房子豪華結(jié)實(shí),但腰4-5和腰5骶1的房子破敗簡(jiǎn)陋,但是它們?cè)谌绱藧毫拥沫h(huán)境中依然勇挑重?fù)?dān),能說(shuō)它們不優(yōu)秀?

綜上所述,承受壓力大、活動(dòng)度大、神經(jīng)根較粗而走行通道狹窄、周圍韌帶薄弱是導(dǎo)致腰4-5和腰5-骶1容易發(fā)生腰椎間盤突出癥的主要因素!

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