最近氣溫起伏不定，不少人都在朋友圈里調(diào)侃：天冷不要忘穿秋褲。然而還是有趕時(shí)髦的先生、女士們?yōu)榱?、避免臃腫不穿秋褲，這種拒穿秋褲的做法到底對(duì)身體有沒有影響呢、會(huì)不會(huì)傷膝蓋呢？
來自淄博的劉大姐，單看樣貌和衣著打扮，一點(diǎn)兒都不敢相信她竟然50多歲了！劉大姐告訴小編她年輕時(shí)愛漂亮，為了在寒冷冬季保持苗條身材，寧愿挨凍也能少穿就少穿衣服，俗話說的好：要想美麗，就得凍人嗎！和女兒站在一起就跟姐妹倆一樣的她，由于那時(shí)不注意保暖，膝蓋怕冷、怕風(fēng)、酸麻脹痛等征兆也就接踵而來了。最近兩年老是左膝關(guān)節(jié)疼痛，左腳腳后跟也疼，長(zhǎng)期從事會(huì)計(jì)工作、經(jīng)常久坐，加上平時(shí)缺乏鍛煉，而且她一活動(dòng)兩個(gè)胳膊也跟著疼。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院斷斷續(xù)續(xù)的治療了兩年疼痛也不見輕，身體帶來的疼痛讓劉大姐原本豐富多彩的生活都失了顏色。女兒看在眼里急在心里，多方打聽過后帶著媽媽來到濟(jì)南骨科醫(yī)院接受就診。
專家經(jīng)過專業(yè)檢查，結(jié)合影像拍攝確診劉大姐左膝關(guān)節(jié)MRI后診斷為：左膝骨性關(guān)節(jié)炎；左足跟痛癥；雙側(cè)肱骨外上髁炎?？紤]到劉大姐自身的身體情況，濟(jì)南骨科醫(yī)院的專家在綜合評(píng)估后為劉大姐量身定做了可行性診療方案。
醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員經(jīng)過左膝關(guān)節(jié)腔穿刺、高新氧治療后，劉大姐的病情一天比一天好，睡眠質(zhì)量也大有提高，專家醫(yī)生每天查房的時(shí)候都看到劉大姐的臉色越來越紅潤(rùn)，笑容也越來越多。
短短一周時(shí)間，劉大姐和剛?cè)朐簳r(shí)簡(jiǎn)直判若兩人！下地行走毫無壓力！考慮到劉大姐的身體情況，主治醫(yī)生房兆龍大夫建議劉大姐在出院后注意休息，避免負(fù)重、勞累、受涼，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，以不負(fù)重的鍛煉方式為主，房兆龍大夫尤為推薦瑜伽、普拉提等。
哪些人容易得骨關(guān)節(jié)炎。
1.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率逐漸上升。60歲以上老年人中，過半數(shù)在X線片上會(huì)有骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)，其中35～50%有臨床表現(xiàn)。75歲以上的老年人，超過八成的人都有骨關(guān)節(jié)炎癥狀。
2.性別：50歲以前男女患骨關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)差別不大，但50歲以后女性發(fā)病機(jī)會(huì)是男性的3倍，這可能與女性絕經(jīng)后雌性激素水平急劇下降有關(guān)。
3.肥胖：體重增加和膝骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率成正比，肥胖增加了負(fù)重關(guān)節(jié)的負(fù)荷，加劇了軟骨的磨損
4.關(guān)節(jié)過度使用：職業(yè)運(yùn)動(dòng)員或者長(zhǎng)期進(jìn)行不恰當(dāng)過負(fù)荷的體育鍛煉的人群骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率明顯升高。
5.肌肉力量不足：長(zhǎng)期缺乏足夠強(qiáng)度鍛煉的老年人，肌肉力量都有不同程度減低，對(duì)關(guān)節(jié)的支持的協(xié)調(diào)能力也下降，關(guān)節(jié)就會(huì)變得不穩(wěn)定，關(guān)節(jié)退變與磨損在所難免。
6.骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松可使骨質(zhì)密度下降，骨強(qiáng)度減低，在壓力作用下，會(huì)發(fā)生變形，進(jìn)而導(dǎo)致不均勻受力和磨損。
7.遺傳：骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與人種有一定相關(guān)性。黃種人則膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生率高。骨關(guān)節(jié)炎患者多有家族聚集的傾向，臨床上常可見多個(gè)兄弟姐妹都罹患骨關(guān)節(jié)炎的情況。研究發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎還可能與負(fù)責(zé)編碼軟骨中膠原的基因異常有關(guān)。
8.關(guān)節(jié)的生物力學(xué)環(huán)境改變：當(dāng)關(guān)節(jié)長(zhǎng)期呈受的應(yīng)力作用方向和強(qiáng)度與人體正常狀態(tài)發(fā)生較大改變時(shí)，如女性穿較高的高跟鞋，走路時(shí)膝關(guān)節(jié)所受應(yīng)力增加，并且改變了膝關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)，容易引起骨關(guān)節(jié)炎。
如果你占了以上2－3條，建議在冷空氣來臨之時(shí)，還是把膝蓋護(hù)好。
膝關(guān)節(jié)是人體最大的關(guān)節(jié)，幾乎承受著全身的重量，其負(fù)擔(dān)重、活動(dòng)多，關(guān)節(jié)軟骨容易磨損、破壞。而腰或下肢先天性發(fā)育缺陷，如先天性髖關(guān)節(jié)脫位，或骨折、關(guān)節(jié)脫位等骨關(guān)節(jié)損傷，或患化膿性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕病等其他疾病，均可使關(guān)節(jié)接觸面不平滑、負(fù)重力線變化，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)發(fā)生退行性變化而導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎。另外，寒冷、潮濕等因素作用于機(jī)體，容易引起膝關(guān)節(jié)局部的神經(jīng)、血管及軟組織功能紊亂，從而加重病情。當(dāng)冷空氣來臨，建議還是讓膝蓋暖和一點(diǎn)為好。
祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥9風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥23祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
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健客價(jià)： ￥9.9本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥281.適用于成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià)： ￥701.適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎
健客價(jià)： ￥69在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗(yàn)]）
健客價(jià)： ￥39溫補(bǔ)腎陽，益腎壯督，搜風(fēng)剔邪，蠲痹通絡(luò)。用于證見發(fā)熱，關(guān)節(jié)疼痛、腫大、紅腫熱痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的頑痹(類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)。
健客價(jià)： ￥291.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腰痛癥、肩關(guān)節(jié)周圍炎、頸肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮(zhèn)痛。 2.手術(shù)后，外傷后、及拔牙后的鎮(zhèn)痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮(zhèn)痛。
健客價(jià)： ￥20適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥35本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥95本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用。可用于慢性關(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥12本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥13本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥7本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用。本品適用于慢性關(guān)節(jié)炎(如骨關(guān)節(jié)炎等)的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥13本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥30本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥10用于治療退行性關(guān)節(jié)疾?。ü顷P(guān)節(jié)炎及相關(guān)疾?。?。
健客價(jià)： ￥122本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥13本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P(guān)節(jié)炎(如骨關(guān)節(jié)炎等)的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥18用于緩解下列疾病的癥狀和體征。骨關(guān)節(jié)炎(退行性關(guān)節(jié)病變)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎；疼痛癥狀。本品可用于以上疾病急性發(fā)作的治療。也可用于以上疾病的長(zhǎng)期治療。
健客價(jià)： ￥20下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià)： ￥76急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作，慢性關(guān)節(jié)炎癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱關(guān)節(jié)和脊柱的其他炎性風(fēng)濕性疾病、與關(guān)節(jié)和脊柱的退行性疾病有關(guān)的疼痛、軟組織風(fēng)濕病、創(chuàng)傷或手術(shù)后的腫痛或炎癥，治療痛經(jīng)和由整形、牙科手術(shù)或其它外科小手術(shù)引起的術(shù)后痛和炎癥。
健客價(jià)： ￥24.5
受涼凍出來的關(guān)節(jié)炎，胡說！
冬天穿的少會(huì)凍出關(guān)節(jié)炎？如何擺脫關(guān)節(jié)炎這磨人的小妖精？
關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)少 關(guān)節(jié)炎找上門
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎日常保健措施
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