日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 病因 > 老年人膝痛的原因

老年人膝痛的原因

2017-10-22 來源:長沙骨質(zhì)增生專科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膝關(guān)節(jié)也是人體最大的承重關(guān)節(jié),正常人的膝關(guān)節(jié)平均可承重35公斤。承受重量越多,關(guān)節(jié)軟骨磨損的機(jī)率也越大,肌腱也容易受傷,膝關(guān)節(jié)退化較快。

   膝蓋,是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)屬于鉸鏈關(guān)節(jié),它是我們身上少數(shù)只能往一個方向運(yùn)動的關(guān)節(jié)。

 
  膝關(guān)節(jié)是人體最大的承重關(guān)節(jié)
 
  膝關(guān)節(jié)也是人體最大的承重關(guān)節(jié),正常人的膝關(guān)節(jié)平均可承重35公斤。承受重量越多,關(guān)節(jié)軟骨磨損的機(jī)率也越大,肌腱也容易受傷,膝關(guān)節(jié)退化較快。

  膝蓋負(fù)重倍數(shù)如下:
 
  躺下來的時候,膝蓋的負(fù)重幾乎是0。
 
  站立和行走時,大約是體重的1~2倍。
 
  上下坡或上下梯時,大約是3~4倍。
 
  跑步時,大約是4倍。
 
  打球時,大約是6倍。
 
  蹲和跪時,大約是8倍。
 
  例如:一個體重50kg的人,每上一個臺階,膝蓋約要承受200kg的重量。(50*4倍)
 
  膝關(guān)節(jié)質(zhì)有15年的最后狀態(tài)
 
  15歲以前
 
  膝關(guān)節(jié)處于發(fā)育階段,青春期的生長痛多發(fā)在膝關(guān)節(jié)附近。
 
  15歲~30歲
 
  膝關(guān)節(jié)處于“完美狀態(tài)”,運(yùn)作起來可以說是不知疲倦。只要不破壞到膝關(guān)節(jié)組織,基本都感受不到它的存在。
 
  30歲~40歲
 
  髕骨軟骨產(chǎn)生了早期輕度磨損,會出現(xiàn)一次脆弱期,出現(xiàn)短期的膝關(guān)節(jié)酸痛,持續(xù)幾個星期到幾個月,有的人甚至覺察不到。髕骨軟骨是人體膝關(guān)節(jié)內(nèi)一層3~5毫米厚的透明軟骨,可以為膝關(guān)節(jié)起到緩沖作用。
 
  但由于髕骨軟骨沒有神經(jīng)分布,所以在全層磨損前只會在脆弱期拉響一次“預(yù)警信號”,這段時期內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動。也是從這個時候開始,對膝關(guān)節(jié)的使用不能再隨心所欲。
 
  40歲~50歲
 
  走遠(yuǎn)路之后,膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)容易出現(xiàn)酸痛,用手輕揉之后會緩解。
 
  人體的60%體重由膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐,因此內(nèi)側(cè)半月板的退變發(fā)生也比較早。又因為半月板上有神經(jīng)分布,在退變過程中人可以感受到酸痛。這就提醒人們:該開始保養(yǎng)關(guān)節(jié)了。
 
  50歲以上
 
  膝關(guān)節(jié)會感覺到明顯疼痛,這是因為髕骨軟骨的“使用期限”已到,軟骨全層磨損,關(guān)節(jié)炎已經(jīng)產(chǎn)生。
 
  這時候應(yīng)該節(jié)約使用關(guān)節(jié),減少劇烈運(yùn)動,尤其是上下樓梯和爬山,必要時可以使用拐杖來減輕膝關(guān)節(jié)承受的壓力。
 
  中老年人膝痛的原因
 
  人到中年以后,膝關(guān)節(jié)的肌腱、韌帶開始發(fā)生退行性改變,關(guān)節(jié)腔的滑液分泌減少,關(guān)節(jié)骨面長期摩擦形成骨質(zhì)磨損,關(guān)節(jié)周圍組織由于炎癥等原因易發(fā)生纖維粘連,所以老年人常會感到膝關(guān)節(jié)發(fā)僵。
 
  活動時會發(fā)出“咔嗒”的彈響聲或摩擦聲,在受涼或過度活動時會誘發(fā)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)腔積液,嚴(yán)重的還會使老年人關(guān)節(jié)畸形,形成殘疾。
 
  具體來講,造成中老年人膝痛的原因有以下幾種:
 
  1.慢性滑膜炎:
 
  表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)慢性疼痛和腫脹。查體可見滑膜積液、滑膜肥厚。
 
  2.髕骨偏移:
 
  活動后膝關(guān)節(jié)酸痛無力,休息后好轉(zhuǎn),半蹲時疼痛。
 
  3.膝關(guān)節(jié)內(nèi)游離體:
 
  患者腿打軟或有關(guān)節(jié)卡住感,髕下有摩擦音。
 
  4.髕前滑囊炎
 
  曾有外傷史,引起髕前疼痛,查體局部有壓痛。
 
  5.骨關(guān)節(jié)?。?/strong>
 
  久坐或久蹲后起立、上下樓時,關(guān)節(jié)疼痛明顯,休息后緩解。
 
  6.假性痛風(fēng):
 
  男性患者多,好發(fā)于膝關(guān)節(jié)。發(fā)作時腫脹疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現(xiàn)半月板、關(guān)節(jié)軟骨面鈣化。
 
  7.股骨頭壞死
 
  髖關(guān)節(jié)病變有膝痛癥狀。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房