刮痧排風(fēng)濕寒毒

　　祛除骨關(guān)節(jié)疾病

　　風(fēng)、濕、寒屬自然界的邪氣，一旦侵入人體就會引發(fā)各種問題，比如我們?nèi)粘５恼f風(fēng)寒、感冒、咳嗽、拉肚子都是跟風(fēng)、濕、寒的自然邪氣有關(guān)。

　　如果說這些問題長久積存在體內(nèi)沒有得到解決，就會侵犯關(guān)節(jié)，誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。當然現(xiàn)在一些不良的坐姿，長期保持一個姿勢，也會造成一些關(guān)節(jié)的損傷。

　　而通過刮痧的方式，疏通經(jīng)絡(luò)、氣血，可以將盤踞在身體內(nèi)的風(fēng)、濕、寒毒排出體外，消除關(guān)節(jié)疼痛。

　　頸椎病

　　頸椎病是因某些創(chuàng)傷及勞損而使頸椎逐漸發(fā)生的一系列病理變化，一般表現(xiàn)為頸項、肩臂、肩胛上背、上胸壁及上肢疼痛或麻木，頸部活動受限。疼痛常因勞累或受寒而加劇，疼痛部位與經(jīng)絡(luò)的循行有密切關(guān)系，刮痧對緩解癥狀、減輕病情效果顯著。

　　刮拭方法

　　步驟1：用垂直按揉法按揉手背頸椎區(qū)、頸肩區(qū)，尋找痛點，重點按揉。按揉的時候，用刮痧板的圓角去揉按這些穴位。

　　點揉的刮痧方式就是用刮痧板的圓角點住穴位，然后做順時針的圓圈。

　　步驟2：在足弓處涂刮痧油，用刮痧板寬的那面刮拭足部大指內(nèi)側(cè)后部的頸椎曲。對刮痧板下感覺不平順，有結(jié)節(jié)或疼痛感的部位須重點緩慢刮拭。

　　步驟3：用面刮法從上向下分段刮拭我后頸部督脈風(fēng)府穴至身柱穴。用刮痧板雙角部從上向下分段刮拭我們的頸部兩側(cè)膀胱經(jīng)天柱穴至大杼穴。

　　用單角刮法刮拭頭部的風(fēng)池穴，用面刮法分段刮拭雙側(cè)風(fēng)池穴至肩井穴，重點刮拭肩膀部的肩井穴。

　　刮拭過程中對有疼痛、結(jié)節(jié)和肌肉緊張僵硬的區(qū)域應(yīng)重點刮拭。

　　步驟4：用我們的面刮法就是從上向下刮拭上肢外關(guān)穴，用垂直按揉法按揉手背中渚穴，用面刮法從上向下刮拭陽陵泉穴至懸鐘穴。

　　肩周炎

　　肩周炎是指關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織的一種慢性、退行性病理變化，主要表現(xiàn)為肩周圍疼痛以及活動功能障礙。這個病多由慢性勞損、外傷筋骨，復(fù)感風(fēng)寒濕邪而致氣血運行不暢，經(jīng)脈痹阻不通。肩關(guān)節(jié)在夜間、陰濕天氣、勞累過后疼痛尤甚。刮痧可疏通肩周經(jīng)絡(luò)氣血，緩解疼痛等癥狀。

　　刮拭方法

　　步驟1：用單角刮法自上而下刮拭曲池穴、外關(guān)穴，用垂直按揉法按揉中渚穴。

　　步驟2：用面刮法從內(nèi)向外刮拭我們的肩井穴，并滑向臑俞穴，對有疼痛和結(jié)節(jié)的部位重點刮拭。

　　步驟3：用面刮法從內(nèi)向外，從肩峰處肩髎穴向下刮拭至三角肌根部臂臑穴，對有疼痛和結(jié)節(jié)的部位重點刮拭。并用面刮法刮拭腋窩下面，對有疼痛和結(jié)節(jié)的部位重點刮拭。

　　步驟4：用單角刮法從上向下刮拭腋前線、腋后線、肘關(guān)節(jié)外側(cè)，對有疼痛和結(jié)節(jié)的部位重點刮拭。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以人體感受風(fēng)寒濕邪后所引起的肌肉、關(guān)節(jié)疼痛為主要表現(xiàn)，典型癥狀是輕度或是中度發(fā)熱，炎癥呈游走性，會反復(fù)發(fā)作，遇冷病情還會加重。

　　刮拭方法

　　步驟1：用面刮法刮拭肩胛部位，由內(nèi)向外刮拭，刮至出痧。適用于肩胛部關(guān)節(jié)炎。

　　步驟2：用單角刮法刮拭上肢肘部曲池穴至三里穴，直至出痧，用角刮法從上至下刮拭手腕部的陽池穴，刮至出痧。適用于肘關(guān)節(jié)炎。

　　步驟3：用單角刮法刮拭下肢梁丘穴至犢鼻穴，直至出痧;用面刮法從上至下刮拭陽陵泉穴、陰陵泉穴，直至出痧。適用于膝關(guān)節(jié)炎。

　　步驟4：用單角刮法從上向下刮拭足踝昆侖穴，直至出痧。適用于踝關(guān)節(jié)炎。

　　足跟痛

　　足跟痛主要是足跟部組織因為急性、慢性損傷引起的無菌性發(fā)炎。足跟是支撐整個身體的重要受力點，長期負重、行走，或者是外傷、勞損、或寒濕入侵經(jīng)絡(luò)等，都會導(dǎo)致足跟痛。中醫(yī)認為，慢性足跟痛也與年老肝腎虛損、筋骨失養(yǎng)或過度勞損有關(guān)。

　　刮痧可以祛除經(jīng)絡(luò)瘀滯、氣血受阻，使筋骨肌肉得到滋養(yǎng)，從而消除疼痛。

　　刮拭方法

　　步驟1：用面刮法從上向下刮拭我們患者上肢的心包經(jīng)大陵穴。

　　步驟2：用面刮法從上向下刮拭患者的下肢膀胱經(jīng)委中穴至承山穴，跗陽穴至申脈穴。

　　步驟3：用平面按揉法刮拭患者足部的太溪穴、水泉穴、照海穴。(這幾個穴位都在我們腳上的腳踝這個位置。)

　　步驟4：用面刮法從上至下刮拭背部的腎俞穴，用單角刮法刮拭患者足底的涌泉穴。

　　腰椎間盤突出癥

　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤從損傷的纖維環(huán)處膨出、突出，從而刺激或壓迫脊髓、神經(jīng)根等引起的一系列癥狀。主要癥狀是腰部伴下肢放射性疼痛或者麻木。站立、行走、咳嗽、噴嚏或大便用力時疼痛加劇，屈膝屈髖或臥床休息可使疼痛減輕。

　　中醫(yī)認為，本病的發(fā)生多與外傷勞損與外感風(fēng)寒濕熱邪氣，營衛(wèi)失調(diào)、氣血經(jīng)絡(luò)受損，或因肝腎不足等有關(guān)。

　　刮拭方法

　　步驟1：用面刮法刮拭手背腰椎區(qū)及足內(nèi)側(cè)腰椎反射區(qū)，尋找疼痛點，緩慢重點刮拭。

　　步驟2：用面刮法從上至下刮拭命門穴至腰陽關(guān)穴。再用面刮法從上至下刮拭腎俞穴至腰俞穴。用角揉法按揉兩側(cè)的腰眼穴，以感到酸脹為度。

　　步驟3：用面刮法從上至下刮拭我們腿后側(cè)的殷門穴、委中穴、承山穴。

　　步驟4：用面刮法從上至下刮拭大腿外側(cè)到膝蓋的風(fēng)市穴、膝陽關(guān)穴，用角刮法刮拭陽陵泉穴。