夾著聽筒打電話竟會誘發(fā)頸椎病!

2017-09-11 來源：樂園骨科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：從生理結(jié)構(gòu)來講，人體頸椎側(cè)彎的角度不可能太大，要夾住聽筒，對頸部來說是一個難度很高的動作，需要比平時做出更大的努力才能完成。

　　生活中，夾著聽筒打電話是我們一個比較常見的姿勢，然而很多人在覺得方便的同時卻沒有注意到這背后的危害。夾著聽筒打電話會誘發(fā)頸椎病。

　　夾著聽筒打電話會引起頸椎病

　　“醫(yī)生，我這脖子疼的厲害，尤其是晚上，都不知道怎么放。”見到魏教授的吳小姐像見到了救星，“疼了幾個月了，您快幫我看看，實在太受罪了！”吳小姐的脖子疼也不是一時半會兒的事情了，從參加工作沒多久就開始出現(xiàn)這種情況，只是4個月前癥狀突然加重，后頸發(fā)僵、疼痛，而且疼痛放射性牽扯到肩膀、后背，甚至出現(xiàn)了上肢麻木的情況。吳小姐去藥店買了膏藥，卻只能暫時減輕疼痛，一天工作下來，脖子的疼痛又回來了。如此反復(fù)，讓她焦躁不堪。

　　經(jīng)檢查，吳小姐被確診患上了頸椎病。吳小姐倒有些疑慮，“我雖然用電腦，但也不像打字員似的天天盯著屏幕看，我是董事長秘書，平時主要就是接打電話，記錄一些資料和行程……”吳小姐邊說邊做了個姿勢，“沒錯，這就是病根了。”魏教授連忙說道。原來，由于工作需要，吳小姐經(jīng)常邊打電話邊記錄相關(guān)事宜，形成了用脖子夾著話筒打電話的習(xí)慣，這就是導(dǎo)致其患頸椎病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　專家提示：辦公室白領(lǐng)切忌夾著聽筒打電話

　　辦公族長期操作電腦，低頭屈頸，頸椎本就很疲勞，打電話本來可以趁機放松頸椎，但人們用脖子夾著聽筒打電話，持續(xù)幾分鐘甚至幾十分鐘，這對本已疲勞的頸椎來說無異于雪上加霜。從生理結(jié)構(gòu)來講，人體頸椎側(cè)彎的角度不可能太大，要夾住聽筒，對頸部來說是一個難度很高的動作，需要比平時做出更大的努力才能完成。頸椎一側(cè)的肌肉被動牽拉，而另一側(cè)的肌肉則要極力收縮，筋膜和韌帶也是同樣，而頸椎幾乎所有小關(guān)節(jié)都處于最大活動范圍。如果長時間保持一種使頸椎很費力的姿勢，而不注意保持肌肉、軟組織之間的平衡，極易誘發(fā)頸椎病。

　　歪著脖子打電話，會壓迫頸動脈，使從頸部到腦部的血液循環(huán)受到一定程度的阻礙，容易導(dǎo)致腦部功能失調(diào)，嚴(yán)重者還會產(chǎn)生輕微中風(fēng)。像這樣使頸部處于不正常的扭曲狀態(tài)，長時間的壓力累計，不僅會導(dǎo)致頸椎病，還會引起腰背酸痛，甚至致使血液循環(huán)受阻。

　　白領(lǐng)在工作當(dāng)中接打電話應(yīng)盡量避免用脖子夾著聽筒這個姿勢，盡量讓頸椎處于一種自然的狀態(tài)。一旦出現(xiàn)頸椎持續(xù)疼痛的癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)骨科?？漆t(yī)院進(jìn)行就診，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。