頸椎病困擾著各個(gè)年齡階層的人,它的發(fā)病也呈現(xiàn)季節(jié)性特征,為什么說夏季是頸椎病的高發(fā)季?
夏季頸椎病7大誘因
1夏天睡覺時(shí),頻繁翻身,易導(dǎo)致落枕,帶來頸椎疼痛
夏天睡覺時(shí),人體由于局部溫度過高,翻身次數(shù)增多,很多朋友早上起來發(fā)現(xiàn)自己都睡到床的另一邊去了,頻繁的翻身過程容易給頸椎帶來疼痛。解決辦法盡量保持室內(nèi)溫度不要太高,另外給枕頭增加一個(gè)草席套也是很有用的。
2天氣燥熱,心情煩躁,誘發(fā)頸椎病
研究表明,多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經(jīng)衰弱,進(jìn)而影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息,長(zhǎng)此以往,頸肩部也容易疼痛。夏天,我們要保持健康、快樂平和的心情,讓自己遠(yuǎn)離頸椎病!
3空調(diào)溫度過低或猛吹風(fēng)扇,頸部受涼,誘發(fā)頸椎病
夏天在辦公室里,空調(diào)溫度一般開得較低,特別是座位正對(duì)空調(diào),或是穿吊帶裝的女性,頸背肌肉很容易受寒,誘發(fā)頸椎病。在有空調(diào)的辦公室里,可以穿件外套,避免頸部受涼。
4天氣炎熱,外出減少,在家上網(wǎng)、看電視時(shí)間增多,導(dǎo)致頸椎病
建議不妨多安排一些就地取材的“運(yùn)動(dòng)”,比如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠(yuǎn)眺等,充分運(yùn)動(dòng)頸部、背部肌肉,保持頸部血液暢通。
5日長(zhǎng)夜短
日長(zhǎng)夜短,夜生活豐富,睡眠減少,容易誘發(fā)頸椎病。
6夏季易犯困,午休不良姿勢(shì)傷頸椎
上班午休,在座位上耷著腦袋就睡著了,頸椎堪憂!因此,不提倡向前趴著睡覺,可采取向后仰躺的姿勢(shì)稍作休息。為頸椎找個(gè)扶托點(diǎn),比如在頸部后面墊一個(gè)卷裹的衣服或是帶上U型枕。
7冷水沖涼
冷水沖涼,容易誘發(fā)頸椎病。還是那句老話兒“冬病夏治”,夏天天氣炎熱,人體血液循環(huán)加快、韌帶肌肉變舒展,正是治療頸椎病的最佳時(shí)機(jī)。以上提到的七種情況應(yīng)加強(qiáng)防范,堅(jiān)持養(yǎng)成科學(xué)的生活與工作習(xí)慣。
適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥29.9補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥8.4活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥21活血化瘀,通絡(luò)止痛。用于頸椎病腰椎骨質(zhì)增生的瘀阻脈絡(luò)證,具有緩解疼痛、改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià): ¥36補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥8.5補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥8.5補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥35補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥53活血化瘀,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺。
健客價(jià): ¥14.8補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥10補(bǔ)骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥168補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,溫經(jīng)通竅止痛。適用于神經(jīng)根型頸椎病瘀血阻絡(luò)證,癥見頸肩部僵硬、疼痛,患側(cè)上肢竄痛等。
健客價(jià): ¥35活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥32適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過伸過屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作,通過頸枕的牽引,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價(jià): ¥99家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥99活血通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià): ¥19適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥268適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥896活血化瘀,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病等。
健客價(jià): ¥108滋補(bǔ)肝腎,活絡(luò)止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價(jià): ¥38.5補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥5.9補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥14