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拇外翻的危害與注意事項

2015-10-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:拇外翻是一種常見的足部畸形,同樣也是一種危害性很大的足部疾病。很多時候,往往會因為我們對拇外翻本身的忽視或者是治療方法選擇的不重視,而加重了拇外翻的病情,使我們的身體承受更多拇外翻帶來的危害。那么拇外翻的危害具體有哪些呢?

   拇外翻通常有哪些危害

 
  1、拇趾向外偏移,擠壓第二趾,使第二趾抬高,位于拇趾之上,形成槌狀趾。第二趾上方皮膚因摩擦增厚,有時會形成潰瘍;足趾受到來自鞋外側(cè)的擠壓,第2~4足趾出現(xiàn)畸形,如雞爪樣外觀。足趾背側(cè)受摩擦后可形成雞眼,多見于2、4足趾;足趾畸形可使跖骨頭壓低、塌陷,從而在跖骨頭足底部形成腳墊。潰瘍、雞眼及腳墊可引起劇烈疼痛,并反復(fù)發(fā)作,從而影響正常的生活和工作。
 
  2、前足變寬及橫弓塌陷,一方面可使足部緩沖震蕩的能力及彈跳能力下降,影響患者的運動能力。另一方面,會使踝關(guān)節(jié)負重面發(fā)生改變,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)創(chuàng)傷性炎癥,引起疼痛,嚴重時會影響到膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)及腰部的活動。
  3、第1跖骨內(nèi)翻,可使第1跖骨頭常受到摩擦、擠壓等刺激,表面形成假性滑囊;第1跖骨頭在長期摩擦下,其局部滑囊增厚、骨贅增生,繼而形成大骨拐。
 
  4、病變晚期,第一跖趾關(guān)節(jié)可出現(xiàn)半脫位及骨性關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨破壞、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)間隙變窄,導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限。
 
  拇外翻的危害具體有哪些呢?以上就是相關(guān)介紹了,希望能夠幫助您提高對拇外翻的重視,加強預(yù)防、及時治療!
 
  拇外翻患者的幾個注意事項
 
  現(xiàn)代生活中,拇外翻是一種常見的疾病,近年來它的發(fā)病率非常高,多數(shù)人都遭受這種疾病的困擾,嚴重影響著正常的工作。所以,拇外翻患者一定要注意日常的生活。那么,拇外翻生活應(yīng)注意什么呢?下面小編來告訴大家一些拇外翻的注意事項。
  1、要適當(dāng)增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息。
 
  2、進高鈣食品,以保證骨質(zhì)代謝的正常需要。多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要時補充鈣劑。
 
  3、超體重者宜控制飲食,增加活頁紙動,減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負重。
 
  4、蛋白質(zhì)的攝入要有限度,食物中過高的蛋白質(zhì)會促進鈣從體內(nèi)排出。
 
  5、要增加多種維生素攝入,如維生素A、B、B1、B12、C和D等。
 
  6、避免長時間穿尖頭高跟皮鞋,平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬的鞋,尤其是在運動或需長距離行走的時候。
 
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