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玩網球患腱鞘炎后的療法介紹

2015-04-26 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:用拇指對疼痛部位進行按、壓、掐、揉. 五.可去藥店買一臺魔帶場效應治療儀160元左右烤電(功能是紅外線、熱能,磁能)配合治療。

  本次我們想要為朋友們介紹的是關于大骨節(jié)病的療法問題,雖然這種疾病有很多的療法,但關于這種疾病的一種自我按摩療法卻不被人們所熟知,其實不管是什么樣的療法,這種方法對于大骨節(jié)病的緩解來說還是比較管用的,下面就讓我們一起來感受下。

  一,用手掌按住右手肘關節(jié)右旋100下,左旋100下合使右手肘關節(jié)處發(fā)熱。

  二,將手掌按住右手肘關節(jié)上下搓100下使右手肘關節(jié)處發(fā)熱。

  三.用雙手捶打右手肘關節(jié)處100至200下.

  四.用拇指對疼痛部位進行按、壓、掐、揉.五.可去藥店買一臺魔帶場效應治療儀160元左右烤電(功能是紅外線、熱能,磁能)配合治療,使你的病好的更快。每天一至2次只要堅持1個月以上的按摩,你的右手肘關節(jié)一天會比一天好。

  你不妨試試看(注意1,剛開始按摩腳可能要腫一些,但要堅持,過幾天就不腫了。有的患者是按摩了2個月才完全好的。

  不過相信只要你有信心、耐心在家可自我按摩,曾經也有患者1年前右手肘關節(jié)拉傷,但是通過自我按摩最終治好了這種骨科疾病。

  下面就是我們?yōu)榕笥褌兘榻B方法如下。

  一,用手掌按住右手肘關節(jié)右旋100下,左旋100下合使右手肘關節(jié)處發(fā)熱。

  二,將手掌按住右手肘關節(jié)上下搓100下使右手肘關節(jié)處發(fā)熱。

  三.用雙手捶打右手肘關節(jié)處100至200下.

  四.用拇指對疼痛部位進行按、壓、掐、揉.

  五.可去藥店買一臺魔帶場效應治療儀160元左右烤電(功能是紅外線、熱能,磁能)配合治療,使你的病好的更快。

  而且這種自我按摩方法每天至少一至2次只要堅持1個月以上的按摩,因為只有這樣做你的右手肘關節(jié)才能夠一天會比一天好?;颊吲笥褌儾环猎囋嚳矗硗饣颊吲笥褌冞€應該注意的是,剛開始按摩腳可能要腫一些,但要堅持,過幾天就不腫了。

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