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腰椎間盤突出癥飲食注意有哪些

2015-02-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰椎間盤突出是我們現(xiàn)在生活中很常見的一種疾病,當(dāng)大家在發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀后及時(shí)的進(jìn)行治療,并且在此同時(shí)合理安排自己的飲食,以合理的飲食來(lái)達(dá)到鞏固治療效果的目的,希望每一個(gè)患者都能重視腰椎間盤突出癥飲食的作用。

   出現(xiàn)腰椎痛以后,我們往往只重視了病情的發(fā)展和病情的治療,對(duì)于食物的一些注意可能卻往往忽視掉。食物的功能除了能消除饑餓外,還有維持我們身體健康的作用,科學(xué)健康的飲食能使我們擁有健康的身體。腰椎間盤突出是我們現(xiàn)在生活中很常見的一種疾病,當(dāng)大家在發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀后及時(shí)的進(jìn)行治療,并且在此同時(shí)合理安排自己的飲食,以合理的飲食來(lái)達(dá)到鞏固治療效果的目的,希望每一個(gè)患者都能重視腰椎間盤突出癥飲食的作用。

 
 
  腰椎間盤突出癥飲食:
 
  宜食清淡飲食?;颊咴谥委熀鬄榱舜龠M(jìn)腰部的康復(fù),會(huì)適當(dāng)?shù)臏p少日常活動(dòng),同時(shí)腸胃的蠕動(dòng)也減緩了,為了保護(hù)患者的腸胃功能不受影響,平時(shí)的飲食應(yīng)該要以清淡易消化的為主,以免給自己的康復(fù)造成其它的影響。
 
  少食寒涼的食物。在中醫(yī)的角度看來(lái),寒涼食物的食用不僅會(huì)影響到腸胃健康,還會(huì)導(dǎo)致我們身體中氣血淤積,這對(duì)患者的康復(fù)是有影響的,所以在腰椎間盤突出的飲食中要避免寒涼的食物。
 
  慎食煎炸的食物。這類飲食過度攝入會(huì)使患者出現(xiàn)便秘的情況,使腹壓增加,導(dǎo)致患者的病情復(fù)發(fā)或者是加重。
 
  多食用富含鈣質(zhì)的食物。鈣是組成我們骨骼的主要成分,當(dāng)我們的椎間盤發(fā)生病變以后,想要使它快速的恢復(fù),那么一定要從飲食中攝入足夠的鈣。生活中含鈣量較高的食物有魚、蝦、牛奶等。
 
 
  溫馨提示:大家千萬(wàn)不要忽視了自己飲食安排中的一些細(xì)節(jié),你喜歡吃的食物可能會(huì)對(duì)自己的健康造成一定的影響,這樣的話就應(yīng)該要避免這類食物的食用了。在上面的內(nèi)容中詳細(xì)的介紹了腰椎間盤突出癥飲食,大家在看過之后應(yīng)該知道哪些食物是對(duì)有好處,哪些食物是應(yīng)該要避免的,希望大家能以上面的原則合理安排自己的飲食,以幫助自己獲得更加理想的康復(fù)。
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