有一類人,身材看起來很勻稱也很健康,但實際上,在他們身體內(nèi)部,卻潛伏著隱形胖子。他們的脂肪都深藏在身體的內(nèi)部,也就是我們所說的內(nèi)臟脂肪。比起外在的肥胖,這種內(nèi)臟肥胖更為的恐怖。
內(nèi)臟脂肪不同于普通的脂肪,它所釋放出來的化學物質(zhì),會損壞心臟周圍的動脈,進而導致心臟病。內(nèi)臟脂肪累積在我們內(nèi)臟四周,積累得多了,就會對我們內(nèi)部器官造成壓迫,帶來一系列的疾病問題。
英國有一部紀錄片,正是講訴了一個隱形肥胖者的案例。這名主人公,他沒有雙下巴沒有粗腿,看上去身材勻稱,并沒有任何的健康問題,但實際上卻暗藏著不少的問題。內(nèi)臟脂肪分布過多,雖然沒有體現(xiàn)在自己的外在形象中,但是還是有一定的影響的。
隱形肥胖者人群中,男性的比例高于女性,尤其是中年男性。很多男性的身材看起來很是勻稱,但其實不然。中年男性因為工作的緣故,應(yīng)酬較為頻繁,飯局一多,贅肉想躲都躲不了。要想減掉這些贅肉,很多人都會減少自己的進食量,以此來達到減肥的目的。
無論是哪類的肥胖人士,都會有一個共同的特征,那就是喜歡吃脂肪類以及高熱量類型的食物,因而才導致自己的體重一升再升。隱形肥胖的危害,我們也不能小覷,也更加不要認為身材勻稱的人才是最健康的。
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