海清平時(shí)就是一位對(duì)自己生活飲食特別注重的女星，但是由于前段時(shí)間的稍微地"放縱"一下，體重呈直線上升。海清自爆"太胖了，不能忍受"。日前在采訪中，海清透露，她目前實(shí)施"過(guò)午不食"的減肥計(jì)劃，并在微博上公布體重，希望大家能監(jiān)督。
海清在成為演員之前其實(shí)是一位舞者，從6歲開始進(jìn)入舞蹈學(xué)校，一直跳到18歲。所以她能擁有完美的身材線條一點(diǎn)都不奇怪。110斤雖說(shuō)不算胖，但是對(duì)于作為公眾人物的海清來(lái)講就如臨大敵。所以減肥是刻不容緩的，但是海清也有說(shuō)："雖然我在減肥，但健康的飲食是非常重要的，早餐一定要吃好，營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐能使一天正能量滿格；而午餐也要吃飽，這對(duì)于想瘦身的姑娘們是至關(guān)重要的；晚餐對(duì)于要瘦身的姑娘們來(lái)說(shuō)，就省去吧，實(shí)在忍不住了，就小口喝點(diǎn)檸檬水、溫水之類。"說(shuō)到"過(guò)午不食"，海清稱每個(gè)人都有一定的指標(biāo)的，要根據(jù)每個(gè)人的個(gè)人情況不同而設(shè)定。
海清平時(shí)的生活節(jié)奏也是比較慢的，她現(xiàn)在不忙的時(shí)候會(huì)選擇去打太極。晚上一般11點(diǎn)前就會(huì)躺在床上。生活很規(guī)律，慢的生活狀態(tài)吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多生活中你不曾留意到的美好事物，會(huì)有一些意想不到的驚喜。
正因?yàn)樘?2年的舞，海清出任浙江衛(wèi)視《中國(guó)好舞蹈》的導(dǎo)師也很稱職，她在專業(yè)點(diǎn)評(píng)上不輸金星和郭富城。許多學(xué)員正是在她這兒吃了"閉門羹"，她的高要求甚至給尚未登臺(tái)的學(xué)員極大的壓力。海清稱她的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)不僅僅看肢體，更重要的是傳情，是心靈的感受和訴求。
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