如何緩解寶寶便秘這3件事千萬別做！

2018-10-30 來源：疫苗小豆苗標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在講偏方之前，需要先告訴大家，如何判斷寶寶便秘。有些時候，家長們憑借自己的經(jīng)驗下結(jié)論，其實并不準確。如果不是便秘，卻按便秘的方法去治，只會越治越糟糕。

寶寶便秘，幾乎是所有家長都遇過的問題。關(guān)于如何治療便秘，方法也是五花八門。

然而，絕大多數(shù)在長輩和媽媽群里流傳的偏方，其實對治療便秘都沒有什么幫助。今天，豆苗媽就來給大家“一鍵掃盲”：

這些便秘偏方不靠譜！

在講偏方之前，需要先告訴大家，如何判斷寶寶便秘。有些時候，家長們憑借自己的經(jīng)驗下結(jié)論，其實并不準確。如果不是便秘，卻按便秘的方法去治，只會越治越糟糕。

哪些癥狀提示孩子可能發(fā)生了便秘？

如果確定寶寶便秘了，以下治療偏方千萬要避開！

01吃香蕉

人們通常覺得香蕉能通便，主要是認為香蕉含有豐富的膳食纖維。但事實上，香蕉中的膳食纖維含量并不突出。

或者說，比起其他的水果，它的膳食纖維含量并沒有高到對治療便秘有所幫助。

其次，未成熟或捂熟的香蕉含有大量的鞣酸（也稱為：單寧），最高可達250mg/100g，這種物質(zhì)對消化道有收斂作用，會抑制腸胃蠕動。如果吃了這種香蕉，非但起不到潤腸通便的效果，反而可能加重寶寶便秘。

參考文章：寶寶便秘吃香蕉？你又被坑了！

02喝蜂蜜水

蜂蜜看起來很潤腸，但實際上，如果吃的量不夠（一次吃個上百克之類的，當(dāng)然這不推薦……），也是沒用的。

更何況，1歲以內(nèi)的寶寶是不能喝蜂蜜的。

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。小寶寶抵抗力弱，攝入肉毒桿菌后，會在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。

03用肥皂條

肥皂屬于化工產(chǎn)品，現(xiàn)在的肥皂除了含有基本的甘油和堿之外，還添加了一定的芳香劑和漂白劑，直接塞入肛門，對寶寶的健康有害無益。

除此之外，經(jīng)常使用肥皂條會使寶寶的腸壁神經(jīng)細胞應(yīng)激性降低，久而久之，對排便就沒那么敏感了，形成依賴，反而加大以后自主排便的難度。

那么，如果寶寶真的便秘了，該怎么辦呢？

咨詢兒科醫(yī)生，能不能給孩子喂少量水或者西梅汁。另外，對于6個月以上的嬰兒，水果（特別是西梅和梨）一般都可以幫助解決便秘的問題。

如果寶寶已經(jīng)開始吃輔食，可以在孩子的日常飲食中多添加一些高纖維食品，包括：

同時，盡量少吃垃圾食品以及非高纖維的麥片或面包。增加每日水?dāng)z入量也能幫助緩解便秘的問題。

如果飲食調(diào)整無效，便秘已經(jīng)引起其他方面的問題了（例如消化不良），那么家長們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖和開塞露。

切記！這兩種藥不可自己亂用，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用哦。

豆苗媽的話：除了文中提到的這些，治療便秘的偏方還有很多，什么喂寶寶吃油、吃山楂、吃黑芝麻糊啦，更聳人聽聞的，塞咸蘿卜條都有！家長們千萬別隨便相信這些偏方，不但沒用，還坑娃，會讓寶寶更難受！

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