在我家寶寶在5個月左右的時候，突然排便變得特別不規(guī)律，本來每天都來報道的便便，常常3、5天不來。我和家人都特別不淡定了，在最初的2次都是熬不住了，用開塞露解決的。

因為特別焦慮，我翻閱了很多資料，最后得知這或許不是便秘。

攢肚你聽過嗎？

新生兒真是來自外星球啊，對媽媽的學習能力挑戰(zhàn)很大。天知道，原來還有一種幾天不拉粑粑的情況，叫“攢肚”不叫“便秘”。

攢肚是這樣子的：多在新生兒2-6個月時出現(xiàn)，但個體也可能有些時間差異。有的寶寶3天、5天不拉粑粑，有的甚至于10-15天不拉，但是情緒很好，能吃能睡；待到排便的時候，不會顯得吃力和痛苦，仍為黃色軟便，無硬結，量也不是特別多。

看出來了嗎？攢肚和便秘的區(qū)別？

『便秘』是指寶寶的粑粑次數(shù)和性狀都發(fā)生了改變。不僅僅是好幾天才能拉粑粑，更重要的是指粑粑硬結、干燥、排出的時候很困難。在便秘期間，寶寶的食欲也會減退、腹脹，情緒低下、甚至哭鬧。

而『攢肚』的寶寶雖然幾天才排便一次，但排出的粑粑是正常的黃色軟便。同時，在攢肚期間，食欲正常、情緒正常。

媽媽們只要稍微細心觀察一下，非常容易辨認的。攢肚是正常的現(xiàn)象，不用慌張，而便秘就是一種病癥了哦。

為什么小寶寶會攢肚呢？

出現(xiàn)攢肚兒的寶寶多為母乳喂養(yǎng)的。這是因為寶寶在滿月后消化能力逐漸提高，對母乳能充分地進行消化、吸收，致使每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，最終導致的一種多天不拉粑粑的現(xiàn)象。添加輔食后會好轉。

這種現(xiàn)象特別常見，在萌煮的群里，經(jīng)常有媽媽在討論，最長的有攢肚10多天不拉的寶寶。但每個寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育也是有差異的，不是每個寶寶都有攢肚現(xiàn)象的。

假如你還要知道的更多攢肚的成因，好學術派的那種，百度的這段信息你可以讀一讀：

”正常的母乳喂養(yǎng)嬰兒大便中水份占干濕比重的80%。其中有形成分內的三分之二是食物殘渣，三分之一是腸道正常細菌，還有微量的礦物鹽類、膽色素及衍化物、脫落的腸上皮細胞等。這些細菌是對人體有益的大腸桿菌、乳酸桿菌、雙歧桿菌、糞鏈球菌等，它們能充分的分解食物殘渣產生維生素等營養(yǎng)物質供人體吸收利用，與人共生共存。而母乳喂養(yǎng)兒的大便中的有益菌群中主要就是這些乳酸桿菌和雙歧桿菌，由于食物被充分分解食物殘渣產生很少而不能及時形成對直腸的排便刺激而造成“攢肚”的。“

知道了這個道理，媽媽就可放心了。

攢肚真的就不用搭理了嗎？

可以不做任何處理，也不用喝水（6個月內寶寶，無論是母乳還是配方奶都不需要喝水哦）。

有些新的研究提示：攢肚說明，此時的母乳量對寶寶來說剛夠或略有不足；因此，最好是調整到理想的大便次數(shù)，就是每天1-2次。

因此，可以從下面的幾個方面去改善攢肚現(xiàn)象；同時，這樣也可以培養(yǎng)寶寶每天排便的良好習慣嘛。

但是，再強調一下哈，不需要去搭理，也是沒有問題的。不要過度緊張，追求完美主義哦；一個不焦慮的媽媽比什么都重要。

1、查看一下奶量是否充足，可以適當嘗試增加奶量；特別是寶寶大便減少，同時，體重增加不理想的時候。

2、每天順時針按摩腹部，或者用毛巾溫敷腹部，有助于排便?？次⒉埶既R奶奶的建議。

3、如果時間實在太長了，你和家人內心扛不住了，特別著急。那么可以用消毒好的棉簽，沾著消毒好的植物油（隔水蒸20分鐘）輕輕刺激肛門，刺激寶寶便意；如果粑粑是糊狀的就沒有問題，以后不要著急，靜等寶寶自己拉粑粑吧！

記得要吃奶后半個小時再進行，以免寶寶哭鬧而產生吐奶。

今天的攢肚課上完啦！希望對你有幫助。

順便給自己挖個坑：關于小寶寶的便便，對于新媽媽來說是特別詭異多變的。剛生下來的胎糞，就讓我長了十足的見識；輔食添加以后，寶寶的便便更是百變多樣。很多媽媽都有相關的疑問，特別是在寶寶前兩歲的時候，簡直是打開了另外一個世界。