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小兒便秘怎么揉肚子？為什么寶寶容易便秘呢？

2018-01-05 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：當(dāng)寶寶便秘時，如果是與飲食相關(guān)，要從飲食上下功夫。例如純奶粉喂養(yǎng)的寶寶，如果寶寶便秘的厲害，這是要考慮更換奶粉了。
　　為什么寶寶容易便秘呢？
 
　　寶寶便秘，并不是喝水不夠，而是由于寶寶年齡小，胃腸蠕動能力較差，加上喂養(yǎng)過精過細(xì)，或者用藥后導(dǎo)致腸功能紊亂，或者生活不規(guī)律，沒有養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣等，這些都容易導(dǎo)致孩子便秘。
 
　　那么

　　要如何有效的解決寶寶的便秘呢？
 
　　首先，當(dāng)寶寶便秘時，如果是與飲食相關(guān)，要從飲食上下功夫。例如純奶粉喂養(yǎng)的寶寶，如果寶寶便秘的厲害，這是要考慮更換奶粉了。如果寶寶已經(jīng)能夠吃飯了，飲食的搭配就要豐富一點(diǎn)，想辦法讓寶寶多吃一些粗纖維的蔬菜或水果。
 
　　如果從飲食上不能改善寶寶便秘的情況，那么可能要配合其他方法了，比如說小兒推拿就是最常用的一種方法，這對于抗拒吃藥的寶寶來說無疑是一種方便安全有效的方法。
 
　　小兒便秘吃什么好
 
　　剛出生的寶貝，有的是純母乳喂養(yǎng)，另一些為人工喂養(yǎng)，如果出現(xiàn)便秘，不能不想到與母乳或奶粉有關(guān)。
 
　　1、吃母乳也便秘
 
　　吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發(fā)生，主要有以下原因：
 
　　A原因：母乳不足
 
　　如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時間長于20分鐘、吃奶后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實(shí)等等。
 
　　對策：及時補(bǔ)充配方奶粉，寶寶的情況會馬上好轉(zhuǎn)。
 
　　B原因：母乳蛋白質(zhì)含量過高
 
　　母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。
 
　　對策：媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過油膩。
 
　　2、人工喂養(yǎng)易便秘
 
　　喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現(xiàn)便秘，主要原因有以下兩點(diǎn)：
 
　　A原因：奶粉不易消化
 
　　奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。
 
　　對策：配方奶粉要按照說明沖調(diào)，不要沖調(diào)過濃；兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁（如橙子半個擠汁，加等量溫水）；在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。
 
　　B原因：寶寶腸胃不適應(yīng)
 
　　配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘。這一般與寶貝的腸胃有關(guān)，每個寶寶的體質(zhì)是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應(yīng)，但喝國產(chǎn)品牌的奶粉就沒問題。
 
　　對策：試著更換其他品牌的奶粉；此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘，媽媽在購買時，不妨選購這樣的奶粉。
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